সাইবারমাস সয়া প্রোটিন: রচনা, নির্দেশাবলী, বৈশিষ্ট্য, ব্যয় * ক্রসফিট

প্রোটিন

1 কে 1 06/23/2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 07/14/2019)

প্রোটিন অনেকগুলি ক্রীড়া পুষ্টি পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা উত্সাহীদের কাছে এটি বেশ জনপ্রিয়। তার পণ্যগুলির উচ্চমানের জন্য খ্যাতিযুক্ত, সাইবারমাস সয়া প্রোটিন পরিপূরক তৈরি করেছে, যা প্রাণীর খাবারে পাওয়া প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে।

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু বা বিভিন্ন বিশেষায়িত ডায়েটে যারা তাদের জন্য পরিপূরকটি আদর্শ। সয়া প্রোটিন, যা সাইবারমাস সয়া প্রোটিনের অঙ্গ, এটি শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে, যার ফলে শরীরের অতিরিক্ত মেদ পোড়া হয় এবং ওজন হ্রাস পায় (ইংরাজীতে উত্স - সয়াবিন, পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য, শেরিফ এম হাসান, ২০১২)। কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিগুলির কম উপাদানগুলি নিবিড় প্রস্তুতি বা শরীরের শুকানোর সময়কালে পরিপূরক ব্যবহারের অনুমতি দেয়। পরিপূরকটিতে মিষ্টি হিসাবে ব্যবহৃত ফ্রুক্টোজ ইনসুলিনের নিঃসরণকে দুর্বল করে এবং কোষগুলিতে তার অংশগ্রহণ ব্যতীত প্রবেশ করতে পারে, গ্লুকোজ এবং অন্যান্য শর্করার বিপরীতে, যা ডায়াবেটিস রোগীদেরও এই ক্রীড়া পুষ্টি গ্রহণের সুযোগ দেয় (উত্স - উইকিপিডিয়া)।

মুক্ত

সাইবারমাস সয়া প্রোটিন একটি স্ক্রু ক্যাপ এবং ফয়েল মোড়ক সহ একটি প্লাস্টিকের নল পাওয়া যায়। ভলিউম 840 বা 1200 গ্রাম হতে পারে। নির্মাতারা দুটি স্বাদের একটি পছন্দ করে: ক্রিম বিস্কুট এবং চকোলেট।

রচনা

পরিপূরকের এক পরিবেশন করে:

ফ্যাট - 0.1 গ্রাম।
কার্বোহাইড্রেট - 0.5 গ্রাম।
চিনি - 1 গ্রাম।
প্রোটিন - 23.1 ছ

একটি অংশের শক্তি মান 95.3 কিলোক্যালরি।

সংযোজন উপাদান: আউল প্রোটিন বিচ্ছিন্ন (জিএমও-মুক্ত), ফ্রুক্টোজ, ক্ষারযুক্ত কোকো পাউডার (চকোলেট স্বাদ যুক্ত হিসাবে অংশ), লেসিথিন, স্বাদ প্রাকৃতিক, জাঁথান আঠা, ভোজ্য লবণ, সুক্র্লোস জাতীয়।

ব্যবহারের নির্দেশাবলী

ককটেল প্রস্তুত করতে, কোনও অ-কার্বনেটেড তরল এক গ্লাসে এক চামচ অ্যাডিটিভ (30 গ্রাম গুঁড়ো) দ্রবীভূত করুন; দ্রুত মিশ্রণের জন্য, আপনি একটি শেকার ব্যবহার করতে পারেন।

প্রশিক্ষণের দিনগুলিতে পরিপূরকটির 3 টি পরিবেশন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়: প্রশিক্ষণের এক ঘন্টা আগে, এটি শেষ হওয়ার পরে দ্বিতীয় আধ ঘন্টা এবং প্রাতঃরাশের আগে তৃতীয়টি সকালে।
বিশ্রামের দিনে, পানীয়টির 2 টি পরিবেশন যথেষ্ট: সকালে এবং বিকেলে খাবারের মধ্যে।
যেদিন তীব্র ব্যায়ামের পরে, আপনি আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য আপনি সারা দিনের খাবারের মধ্যে 3 টি কাঁপুন পান করতে পারেন।