.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

জিপ সহ কম্প্রেশন হাঁটু-উচ্চতা। রক্তনালীগুলি কীভাবে স্বাস্থ্যকর রাখতে হয়

ভাস্কুলার সমস্যাগুলির জন্য তাদের প্রতি যত্নশীল মনোভাব প্রয়োজন, বিশেষত যদি আপনি জগিং করেন বা আপনার পায়ে প্রচুর সময় ব্যয় করেন।

প্রথমত, আরও বিকৃতি এড়াতে তাদের উচ্চ লোড থেকে মুক্তি দেওয়া প্রয়োজন। সংকোচনের নিটওয়্যারের একটি সহায়ক এবং টনিক প্রভাব রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ এবং তাদের চিকিত্সার ক্ষেত্রে উভয়ই দুর্দান্ত সহায়ক হয়ে ওঠে।

জিপ কম্প্রেশন হাঁটু মোজা

জার্সির নীচের পা, পা এবং বাছুরের একটি সহায়ক প্রভাব রয়েছে। হাতের মুঠোয় কয়েকটি অংশের অপ্রাকৃতভাবে প্রসারিত হওয়ার কারণে আরামে পায়ে হাঁটুর উচ্চটি স্থাপন এবং অকালীন পোষাক থেকে তাদের রোধ করার সুযোগ সরবরাহ করে।

সংকোচনের হোসিয়ার বৈশিষ্ট্য

এই জাতীয় অন্তর্বাস পরার সময়, নিয়মিত এবং সঠিকভাবে ডোজযুক্ত চাপটি জাহাজের দেয়ালগুলিতে প্রয়োগ করা হয়।

ফলস্বরূপ:

  • সমস্ত বোঝা সমানভাবে বিতরণ করা হয়,
  • জাহাজের দেয়ালগুলি অতিরিক্ত সমর্থন পায়,
  • শিরা ভালভ সমর্থিত, যা রক্তের স্ট্যাসিসকে দূর করে,
  • শিরাগুলির কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়, রোগগুলির বিকাশ এবং এডেমার উপস্থিতি বা ব্যথার উপস্থিতিগুলি দূর করে existing

বৈশিষ্ট্য

বিভিন্ন ডিগ্রি সংক্ষেপণ আপনাকে পণ্যগুলি তিনটি প্রধান গ্রুপে বিভক্ত করতে দেয়:

  1. প্রতিরোধক। তাদের নীচের অংশটি নিয়মিত উচ্চ মানের উপাদান দিয়ে তৈরি। রোগের বিকাশ রোধ করতে এই ধরনের হাঁটু-উচ্চতা পরা হয়, তাই পাদদেশে চাপ তৈরি করার দরকার নেই।
  2. .ষধি। প্রতিটি অঞ্চলে চাপ সরবরাহ করা হয়, যার সাথে হাঁটু-উচ্চতা সংলগ্ন থাকে, কোনও ব্যক্তিকে ফোলাভাব এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে, নিম্ন অঙ্গটি জুড়ে শিরাগুলির কাজ পুনরুদ্ধার করতে।
  3. খেলাধুলা। এগুলি স্ট্রাইকিং ডিজাইনের দ্বারা পৃথক করা হয়, রক্তবাহী ও পেশীগুলি ওভারলোড, অকাল ক্লান্তি থেকে রক্ষা করতে শুধুমাত্র সক্রিয় প্রশিক্ষণের সময় ব্যবহৃত হয়।

নির্দিষ্ট ব্র্যান্ড থেকে উপকার পাবেন

  • জিপ সোস উন্মুক্ত টোড হাঁটু-হাইগুলি সরবরাহ করে, যা পায়ে বাতাসের অ্যাক্সেসকে সীমাবদ্ধ করে না এবং পায়ের আঙুলের মোবাইল ছেড়ে দেয়, চাপগুলি চিকিত্সকদের দ্বারা প্রস্তাবিত ডোজগুলিতে বিতরণ করা হয় (প্রধানত পায়ে, হাঁটুর নীচের অংশে কোমল এবং চকচকে মাঝারি)। মডেলটি জামাকাপড়ের নীচে অদৃশ্য থাকে, পায়ের জন্য একটি বিশেষ অবকাশ থাকে, ডান এবং বাম গল্ফের মধ্যে পার্থক্য করে না, আপনাকে রোগীর বিবেচনার ভিত্তিতে জিপারটি বাইরে বা বাহিরে ছেড়ে দিতে দেয়।
  • ব্র্যাডেক্স এর মডেলগুলিতে হিল ডিপ্রেশনের উপস্থিতিও সরবরাহ করে। তাদের পণ্যগুলি উচ্চ পরিধানের দ্বারা পৃথক হয়, পোশাকের নীচে ব্যবহারিকভাবে অদৃশ্য হয় এবং সঠিক নির্বাচনের সাথে তারা অনুভূত হয় না।

দাম

বেশ কয়েকটি সূচককে বিবেচনায় নিয়ে কম্প্রেশন হোসিয়ারির ব্যয় সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে:

  • ব্যবহৃত উপকরণের গুণমান,
  • পৃষ্ঠ অঞ্চল টিপুন,
  • গ্রাহক-বিক্রয়কারী লাইনে মধ্যস্থতার সংখ্যা,
  • নকশা,
  • ব্র্যান্ড বিজ্ঞাপন।

ফলস্বরূপ, দামের পরিধি প্রতি জোড়া 300 রুবেল থেকে 3000 রুবেল পর্যন্ত হতে পারে।

কম্প্রেশন হোসিয়ারি কিনতে লাভজনক এবং আরামদায়ক কোথায়?

ফার্মাসি চেইন এবং বিভিন্ন অনলাইন স্টোর তাদের কাছ থেকে এই জাতীয় পণ্য কেনার প্রস্তাব দেয় তবে বিকল্পগুলির প্রত্যেকটিরই এর অপূর্ণতা থাকতে পারে।

সহ:

  • একটি ফার্মাসির জন্য। পণ্যের উচ্চ ব্যয়, পরিমিত ভাণ্ডার, কেবলমাত্র কয়েকটি বা এক প্রস্তুতকারকের সাথে কাজ করা, সবসময় সুবিধাজনক অবস্থান নয়।
  • অনলাইন স্টোরের জন্য... নির্ভরযোগ্যতার সন্দেহজনক গ্যারান্টি, অর্ডার সরবরাহের জন্য অপেক্ষা করা দরকার, তত্ক্ষণাত পণ্যের গুণমানের মূল্যায়ন করতে অক্ষম।

হোম ডেলিভারি পরিষেবা সহ শহরগুলিতে ফার্মেসীগুলির উত্থান একযোগে বেশ কয়েকটি ভোক্তার সমস্যা সমাধানের অনুমতি দেয়।

তিনি সুযোগ পান:

  1. স্বচ্ছন্দ পরিবেশে কাঙ্ক্ষিত পণ্যটি চয়ন করুন,
  2. একই বৈশিষ্ট্যযুক্ত মডেলগুলির মধ্যে চয়ন করার জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন তবে বিভিন্ন উত্পাদনকারী,
  3. আপনার অর্ডারটি সুবিধাজনক সময় এবং স্থানে পান,
  4. শিপিং বা অপ্রয়োজনীয় আইটেমগুলির জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করবেন না,
  5. কিছু ফার্মেসী ফার্মেসী গল্ফ চেষ্টা করার বিকল্প প্রদান করে যাতে ক্রেতা তাদের জন্য নিখুঁত একটিকে খুঁজে পেতে পারে।

কম্প্রেশন হাঁটু মোজা নির্বাচন করা

সংকোচনের হোসিয়ারের স্ব-ক্রয় কেবলমাত্র প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যেই অনুমোদিত। শিরা, ব্যথা, ফুসফুসের চেহারা নিয়ে কোনও সমস্যা বিশেষজ্ঞের সাথে পূর্বের পরামর্শ প্রয়োজন। তিনি আপনাকে সঠিকভাবে এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা বলবেন, প্রতিদিনের পোশাকটি গ্রহণযোগ্য কিনা এবং এর সময়কাল।

কি জন্য পর্যবেক্ষণ

জিপার দিয়ে গল্ফ বেছে নেওয়ার সময়, কেবল তাদের চেহারা নয়, তবে এটিও বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ:

  1. কম্প্রেশন ক্লাস... কেবলমাত্র 15 মিমি এইচজি পর্যন্ত সংকোচনের সাথে প্রোফিল্যাকটিক হাঁটু-উচ্চ বা মেডিকেলগুলি, যার সংকোচনের পরিমাণ 22 মিমি এইচজি পর্যন্ত, স্বাধীন ক্রয়ের জন্য অনুমোদিত। এগুলি রাখা সহজ, প্রশিক্ষণের সময়, রোগ প্রতিরোধের এবং ভাস্কুলার ডিজিজের হালকা ফর্মের চিকিত্সার জন্য হাইকগুলির ক্লান্তির প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। 46 মিমি এইচজি পর্যন্ত সংকোচনের সাথে থেরাপিউটিকগুলি অসুবিধা সহিত হয়, গুরুতর শিরাজনিত ক্ষতির জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকের দ্বারা ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হতে পারে। রোগের গুরুতর ফর্মগুলির চিকিত্সার জন্য হাঁটু-উচ্চগুলি সুপার স্ট্রং হোল্ড সহ রয়েছে।
  2. আকার. প্রতিটি নির্মাতারা তাদের নিটওয়্যারের জন্য স্বতন্ত্র আকারের স্কেল নির্ধারণ করে তবে তারা সকলেই একটি বিশেষ স্কেল সরবরাহ করে যা ভোক্তাকে সঠিক পছন্দ করতে দেয়। সমস্ত লেগের আকারের মান রয়েছে: পায়ের দৈর্ঘ্য, গোড়ালির পরিধি, উরু, নিম্ন পা, পায়ের দৈর্ঘ্য। ওজন এবং সামগ্রিক উচ্চতাও গুরুত্বপূর্ণ।
  3. উপাদান. উচ্চ-মানের উপাদানটি পণ্যের স্থায়িত্ব এবং এর ব্যবহারের কার্যকারিতা, ব্যবহারে আরাম এবং টিস্যুর সাথে যোগাযোগের জন্য ত্বকের অপ্রীতিকর প্রতিক্রিয়াগুলির গ্যারান্টি দেয়।

ডান জিপ-আপ হাঁটু-উচ্চগুলি কীভাবে চয়ন করবেন - চয়ন করার টিপস

  • গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত প্রতিরোধমূলক নিটওয়্যারের জন্য অর্থ ব্যয় করার লোভী হওয়া উচিত নয়। একটি মৃদু সংকোচনের স্তরযুক্ত মোজা বিশেষত তাদের জন্য উত্পাদিত হয়।
  • দীর্ঘস্থায়ী ধমনী রোগের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় অন্তর্বাস পরা নিষিদ্ধ।
  • সংবেদনশীল এবং অ্যালার্জিক ত্বকের সাথে, আপনাকে সঠিকটি খুঁজতে বেশ কয়েকটি বিকল্প ব্যবহার করতে হবে। আপনি প্রথমে বিভিন্ন নির্মাতাদের মডেল সম্পর্কে সমস্ত বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
  • হাঁটু-উচ্চতা snugly ফিট করা উচিত, কিন্তু রক্ত ​​প্রবাহে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।
  • লিনেন ব্যবহার করার সময়, কোনও ব্যথা সংবেদন হওয়া উচিত নয়, এই চিহ্নটি একটি ভুলভাবে নির্বাচিত পণ্য নির্দেশ করে।

সেরা 10 সেরা সংক্ষেপণ গল্ফ মডেল

উচ্চ-মানের কম্প্রেশন হোসিয়ারির সর্বাধিক জনপ্রিয় নির্মাতারা হ'ল ব্র্যান্ডগুলি:

  • ভেনোটেক্স মূল পার্থক্যটি একটি সাশ্রয়ী মূল্যের দামে উচ্চ মানের। মডেলগুলি সংক্ষেপণ, আকার, রঙে পৃথক। মহিলা বা পুরুষ হতে পারে, পৃথক প্রসূতি লাইন। কোন নাম পার্থক্য আছে।
  • তামা। আরাম মডেলটি দীর্ঘ পরিষেবা জীবন, একটি গড় ব্যয়, একটি শ্বাস প্রশ্বাসের বেস দ্বারা পৃথক করা হয়।
  • খাত। উন্মুক্ত অঙ্গুলি আপনাকে অস্বস্তি ছাড়াই seasonতু নির্বিশেষে হাঁটু মোজা পরতে দেয়
  • টোনাস এলভস। মডেল 0408-01 বিশেষত ভ্রমণকারীদের কাছে জনপ্রিয়। হাঁটু-উচ্চতাগুলির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে যে তারা কেবল বাছুরকে প্রভাবিত করে, তাদের থেকে চাপ উপশম করে এবং হাঁটাচলাচল না করে।
  • মডেল 0408-02 গোড়ালি দৈর্ঘ্য এবং ঝরঝরে পাদুকা রয়েছে, এমন ব্যক্তিদের কাছে জনপ্রিয় যারা সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেন এবং ভাস্কুলার ডিজিজের একটি হালকা ফর্ম রয়েছে।
  • BAUERFEIND। ভেনো ট্রেন 2188 মাইক্রোফাইবার রয়েছে, যা পণ্যটি সরু এবং খুব নরম করে তোলে।
  • ভেনো ট্রেন 2818 রচনাতে একটি বিশেষ ইমালসন অন্তর্ভুক্ত যা নিটওয়্যার ব্যবহারের সময় শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা সরবরাহ করে।
  • সিগওয়ারিস। শীর্ষ ঠিক আছে। একটি দুর্দান্ত দামের সাথে নির্ভরযোগ্য এবং ব্যবহারিক জার্সি (অন্যান্য লাইনের তুলনায়)। জেমস বিশেষত পুরুষদের জন্য তৈরি, তারা আরামদায়ক, মার্জিত, সাধারণ মোজা হিসাবে ছদ্মবেশ ধারণ করে, পুরুষ পায়ের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে।

পরা এবং যত্ন পরামর্শ

  • প্রতিদিনের ধোয়া আপনাকে পরিষেবা জীবনের প্রসারিত করতে দেয়। ময়লা এবং ঘাম ফ্যাব্রিক কাঠামো ধ্বংস।
  • মোজাগুলির উপর তাপমাত্রা এবং রাসায়নিক যৌগগুলিকে প্রভাবিত করার প্রয়োজন হয় না (ইস্ত্রি করা, গরম পৃষ্ঠগুলিতে শুকানো, শুকনো পরিষ্কার, ওয়াশিং পাউডার, ফ্যাব্রিক সফ্টনার)।
  • হাত ধোয়া পছন্দ।
  • সিলিকন গাম পানির সংস্পর্শে নষ্ট হয়; এটি পরিষ্কার করতে অ্যালকোহল ব্যবহৃত হয়।

পর্যালোচনা

শিরা শিথিলকরণের জন্য লেজার সার্জারির পরে প্রথমবারের মতো কম্প্রেশন হাঁটু মোজা লাগানো হয়েছিল। সম্ভবত প্রক্রিয়াটি নিজেই এবং বিশ্রী বোধের কারণেই, লেজারের এক্সপোজারের ঠিক পরে, আমাকে 30 মিনিট থামিয়ে ছাড়াই ছোট অফিসে ঘুরে বেড়াতে হয়েছিল, তারা আমার কাছে খুব আরামদায়ক মনে হয়নি। কেবল পরে, আমি যখন কাজ করতে গিয়েছিলাম, আমি সমস্ত আনন্দ প্রশংসা করি। আমি একজন পোস্টম্যান, আমাকে অনেক হাঁটতে হবে, এবং ব্যাগটি ভারী। এই "মোজা" আমার জীবনকাল হয়ে উঠেছে।

ইরিনা, 29 বছর বয়সী

আমি সিরিয়াসলি স্পোর্টস খেলি। গ্রীষ্মে ফুটবল, শীতে হকি। আমাকে প্রচুর দৌড়াতে হয়, খেলার সময় আমার পায়ে ঘন ঘন আঘাতের সাথে, আমি প্রায়শই ব্যথার সাথে ভুগতাম যাতে সন্ধ্যায় আমাকে বরফ লাগাতে হয় apply মা এ নিয়ে প্রতিনিয়ত উদ্বিগ্ন থাকেন। আমি সংকোচনের জন্য ক্রীড়া হাঁটু-হাইগুলি কিনেছি। মজার বিষয় হল, তারা কেবল ঘাটি নরম করে না, তবে আপনাকে আরও বেশি ক্লান্ত না হওয়ার অনুমতি দেয়।

ইগর, 19 বছর বয়সী

দীর্ঘদিন ধরে শিরা নিয়ে আমার সমস্যা হয়েছে এবং ইতিমধ্যে বেশ গুরুতর। প্রায়শই আমার পা এত বেশি ফুলে যায় যে আমি উঠতেও পারি না, একা জুতো পরে put আমি তৃতীয় কঠোরতা শ্রেণীর মোজা ব্যবহার করি, কেবল তাদের সাথেই আমি তৃতীয় তলা থেকে নীচে যেতে পারি এবং তারপরে অ্যাপার্টমেন্টে ফিরে যেতে পারি

গ্যালিনা সার্জিভানা, 56 বছর বয়সী

গর্ভাবস্থার 7th ম মাসে, উচ্চ রক্তচাপের কারণে সে বাঁচানো হয়েছিল। চিকিত্সা অবিলম্বে কম্প্রেশন মোজা কেনার দাবি করলেন। অবশ্যই, আমি ক্ষিপ্ত ছিলাম, কিন্তু উপেক্ষা করার সাহস করি নি। আমি এখনও কৃতজ্ঞ, তবে আমার ছেলেটি ইতিমধ্যে 1.5 বছর বয়সী। এমনকি গর্ভাবস্থার আগে যে তারাগুলি অদৃশ্য হয়ে গেল। এখন আমি কেবল প্রতিরোধের জন্য হাঁটুর উচ্চতা পরিধান করি।

স্বেতলানা, 30 বছর বয়সী

আমি ফ্যাশনের এই অলৌকিক প্রশংসা করতে পারি না। এগুলি কেবল খুব ব্যয়বহুল নয়, তবে তারা পরিধান করাও অসম্ভব, তারা এতটা শক্ত।

মিখাইল, 45 বছর বয়সী

মোজা নির্বাচন করতে এটি দীর্ঘ সময় নিয়েছে। হয় ঘনত্ব মাপসই করা হয় না, দিন শেষে এমনকি গুরুতর আকারে হাজির হয়, তারপরে অ্যালার্জিটি ভয়ানক চুলকানি দিয়ে শুরু হয়েছিল। তবে আমার মেয়েকে শান্ত না করার জন্য এবং পরীক্ষার জন্য সমস্ত নতুন বিকল্প আনার জন্য ধন্যবাদ। আমি ইতিমধ্যে পঞ্চম বছর আমার পোশাক পরেছি, আমি প্রতি ছয় মাসে এটি পরিবর্তন করি, আমি সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট।

লরিসা, 74 বছর বয়সী

আমি শিক্ষক হিসাবে কাজ করি। গল্ফ ছাড়া দুটি শিফট সহ্য করা অসহনীয়। নিয়ম চালু করার পরে আমাকে কেবল ইউনিফর্ম নয়, জুতোয়ের জন্যও ডাক্তারের কাছে যেতে হয়েছিল। আমার জন্য, এমনকি একটি ছোট গোড়ালি একটি শাস্তি is এখন প্রতিদিন ভেরিকোজ শিরা এবং গল্ফিকি জন্য কিছুটা মলম। যাইহোক, আমার ক্ষেত্রে, তারা এমনকি স্কার্ট সহ ভাল দেখায়।

ওসসানা, 42 বছর বয়সী

একটি বেঁধে দেওয়া হাঁটু সঙ্গে ব্যবহার করতে আরামদায়ক, আপনি একটি সুবিধাজনক সময় এবং জায়গায় তাদের পরতে অনুমতি দেয়। তারা সহজেই কাপড়ের নিচে লুকিয়ে থাকে, অন্যের নজরে না পড়ে তাদের মালিকের স্বাস্থ্যের উন্নতি অব্যাহত রাখে।

ভিডিওটি দেখুন: কমর বযথ ডকস পরলপস এর চকৎস নয লইভ রগ; জনলন অভজঞত (মে 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

নেতিবাচক ক্যালোরি খাবার টেবিল

পরবর্তী নিবন্ধ

অন্যান্য খেলাধুলার সাথে দীর্ঘ দূরত্বে চলমান কীভাবে একত্রিত করতে হয়

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ভিডিও টিউটোরিয়াল: হাফ ম্যারাথনের প্রাক্কালে কী করা উচিত

ভিডিও টিউটোরিয়াল: হাফ ম্যারাথনের প্রাক্কালে কী করা উচিত

2020
মাল্টোডেক্সট্রিন - সুবিধা, ক্ষত এবং কী সংযোজকটিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে

মাল্টোডেক্সট্রিন - সুবিধা, ক্ষত এবং কী সংযোজকটিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে

2020
এল-কার্নিটাইন বারগুলি

এল-কার্নিটাইন বারগুলি

2020
ভ্যালেরিয়া মিশকা:

ভ্যালেরিয়া মিশকা: "Vegan ডায়েট খেলাধুলার সাফল্যের জন্য অভ্যন্তরীণ শক্তি খুঁজে পেতে সহায়তা করে"

2020
ইসিএ (এফিড্রিন ক্যাফিন অ্যাসপিরিন)

ইসিএ (এফিড্রিন ক্যাফিন অ্যাসপিরিন)

2020
কিভাবে আয়রনম্যানকে কাটিয়ে উঠতে পারি। বাইরে থেকে দেখুন।

কিভাবে আয়রনম্যানকে কাটিয়ে উঠতে পারি। বাইরে থেকে দেখুন।

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
সলগার কোমল আয়রন - আয়রন পরিপূরক পর্যালোচনা

সলগার কোমল আয়রন - আয়রন পরিপূরক পর্যালোচনা

2020
ক্রীড়া কাঁধে আঘাত: উপসর্গ এবং পুনর্বাসন

ক্রীড়া কাঁধে আঘাত: উপসর্গ এবং পুনর্বাসন

2020
বোর্মেন্টাল ক্যালোরি টেবিল

বোর্মেন্টাল ক্যালোরি টেবিল

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট