প্ল্যান্টার অ্যাপোনিউরোসিস হিল অঞ্চলে ঘটে এমন একটি রোগ। মোটামুটি শক্তিশালী চরিত্রটির বেদনাদায়ক সংবেদন রয়েছে। পায়ের মতো একই শর্তের সাথে সাথেই এটি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্ল্যান্টর অ্যাপোনিউরোসিসের সময়মতো নির্ণয় রক্ষণশীল চিকিত্সার দিকে পরিচালিত করে। তদতিরিক্ত, নির্ণয়ের নির্ধারণ করা সহজ easy রোগের চালু সংস্করণে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।
প্ল্যান্টারের অ্যাপোনিউরোসিস - এটি কী?
প্ল্যান্টার অ্যাপোনিউরোসিস, বা এটি ফ্যাসিটাইটিস নামেও পরিচিত, এটি পাদদেশে উত্পন্ন হয়। মেটাটারসাল হাড় থেকে পায়ের শেষ প্রান্তে বিস্তৃত ফ্যাসিয়া ফুলে যায়। প্রদাহ ফ্যাসিয়ায় মাইক্রো অশ্রু সৃষ্টি করে।
একটি ডাইস্ট্রোফিক পরিবর্তন টিউবারাস বৃদ্ধি হিসাবে আকারে প্রদর্শিত হয়। বিকৃতি এবং প্রদাহ দৃ inflammation় বেদনাদায়ক সংবেদন দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং জীবনের মান হ্রাস করে।
রোগের কারণগুলি
উঁচু হিলের জুতো পরা হওয়ার কারণে প্রায়শই প্ল্যান্টার অ্যাপোনিউরোসিস মহিলাদের প্রভাবিত করে। চিকিত্সকরা এই রোগ নির্ণয়টি মূলত মহিলাদের জন্য করেন যারা 50 বছরের সংখ্যা অতিক্রম করেছেন। এছাড়াও, ফর্সা লিঙ্গটি প্রায়শই বায়বীয়ের সাথে জড়িত থাকে।
পুরুষদের মধ্যে প্ল্যান্টার অ্যাপোনিউরোসিস বেশিরভাগ প্রশিক্ষণের সময় অতিরিক্ত চাপের কারণে ঘটে থাকে, কঠোর পরিশ্রমের পরিণতি হতে পারে এবং খেলাধুলার মতো একটি পেশাগত রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়।
প্ল্যান্টার অ্যাপোনিউরোসিসের কারণগুলি:
- উঁচু তল, স্টাইলটো হিল সহ জুতো পরেন।
- উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত ওজন।
- শারীরিক ওভারলোড, কঠোর পরিশ্রম।
- তীব্র ক্রীড়া, বিশেষত জগিং।
- 45 বছরেরও বেশি বয়স।
- সারাদিন হাঁটা জড়িত এমন কাজ।
- পাতলা তল, দুর্বল মানের জুতো।
- পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে একই জুতো পরেছি।
রোগের লক্ষণগুলি
প্ল্যান্টারের অ্যাপোনিউরোসিসের মূল প্রকাশ হিল এবং পায়ে ব্যথা। ব্যথা সিন্ড্রোম আন্দোলনের সময় এবং সকালে বিশেষত শক্তিশালী হয়। পরবর্তীকালে, এই রোগটি হাড়ের বৃদ্ধির বিকাশে অগ্রসর হয়।
পা বিকৃত হয়। নিম্ন অঙ্গটি তার প্রাক্তন গতিশীলতা হারাতে থাকে, খোঁড়া দেখা দেয়। প্ল্যান্টারের অ্যাপোনিওরোসিস - একটি ক্রীড়া জীবনের সমাপ্তি। এবং রোগী ফিটনেস করতে সক্ষম হবেন না।
রোগের লক্ষণ:
- বেদনাদায়ক কোঁকড়ানো, একটি ঘা অঙ্গ উপর পদক্ষেপে অক্ষমতা;
- আন্দোলনের সময় ফাটল বা ক্রাচ;
- শোথের উপস্থিতি;
- ত্বকের লালচেভাব;
- সংবেদনশীল, বেদনাদায়ক স্পর্শ;
- শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।
রোগ নির্ণয়
প্ল্যান্টারের অ্যাপোনিউরোসিসটি খুব দ্রুত এবং সহজে নির্ণয় করা হয়।
এই জন্য, ডাক্তার নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করে:
- রোগাক্রান্ত অঙ্গ প্রত্যক্ষ পরীক্ষা।
- ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলের পলপেশন।
- অ্যান্যামনেসিস সংগ্রহ (রোগীর সমীক্ষা, লক্ষণগুলির বিবরণ, ডেটা)।
- কম্পিউটার ডায়াগোনস্টিক্স।
- এক্স-রে
রোগের অবস্থা এবং কোর্সটি পরিষ্কার করতে শেষ দুটি পরীক্ষা করা হয়। আপনি অতিরিক্ত নির্ণয়ের চূড়ান্ত নিশ্চিতকরণের জন্য একটি এমআরআই নিয়োগ করতে পারেন।
এই ধরনের পদ্ধতিগুলি প্রদাহের কারণটি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে: একটি চিমটিযুক্ত নার্ভ বা গোড়ালিতে আঘাত। আন্দোলনের সমন্বয়, পেশী স্বরটির প্রতিচ্ছবি, পাশাপাশি সংবেদনশীলতার প্রতিক্রিয়া হিসাবে একটি চেক করা হয়।
প্ল্যান্টর অ্যাপোনিওরোসিসের চিকিত্সার বৈশিষ্ট্যগুলি
প্রাথমিক থেরাপি হ'ল পা রাখা (বিছানা বিশ্রাম) রাখা। অঙ্গটি স্থির করতে হবে। তারপরে আপনার ব্যথা থামানো দরকার। তারপরে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা শুরু করুন। চিকিত্সার প্রকারগুলি: ড্রাগ থেরাপি, লোক প্রতিকারের ব্যবহার।
পদ্ধতিগুলি যেমন:
- ফিজিওথেরাপি - পা উষ্ণ করার লক্ষ্যে একটি পদ্ধতি;
- লেজার থেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড এক্সপোজার;
- শক ওয়েভ থেরাপি - উপরের চিকিত্সা ব্যর্থ হলে ব্যবহৃত হয়। হিল স্পার থেকে মুক্তি পাওয়ার লক্ষ্য।
সকল ধরণের চিকিত্সার অকার্যকরতার ক্ষেত্রে, সার্জন সার্জিকাল হস্তক্ষেপের পরামর্শ দেন, যা প্ল্যান্টর অ্যাপোনিউরোসিসের বিরল সমাধান নয়।
ড্রাগ চিকিত্সা
ড্রাগ থেরাপি প্ল্যান্টর অ্যাপোনুরোসিসের প্রথম পর্যায়ে প্রধান চিকিত্সা।
ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলি নির্বাচন করেন:
- এনএসএআইডি গ্রুপের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস। ইনজেকশন, ট্যাবলেট বা মলম হিসাবে নির্ধারিত। যেমন ডিক্লোফেনাক, ভোল্টেরেন, আইবুপ্রোফেন। সাধারণত এগুলি পাঁচ দিনের মধ্যে নেওয়া হয়, প্রয়োজনে কেবল ডাক্তার দ্বারা প্রসারিত। মলমগুলি স্থানীয়ভাবে কাজ করে, ট্যাবলেট এবং ইনজেকশনগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে, তাই এগুলি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হয়। এই সমস্ত ওষুধের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক, অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, এগুলি ব্যবহার করার সময়, puffiness অপসারণ করা হয়, প্রভাবিত অঞ্চলের রক্তের মাইক্রোক্রিলেশন উন্নত হয়।
- যদি এনএসএআইডি গ্রুপের ওষুধগুলি কাঙ্ক্ষিত প্রভাব না দেয়, তবে চিকিত্সক গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েডগুলির গ্রুপ থেকে হাইড্রোকার্টিসোন বা ড্রাগগুলি লিখবেন।
প্রচলিত পদ্ধতি
লোকের প্রতিকারগুলি রোগের শুরুতে কার্যকর। তারা ড্রাগ থেরাপির সাথে সংমিশ্রণে বিশেষভাবে কার্যকর। পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হ'ল সংকোচন। এক বা একাধিক medicষধি ভেষজ গাছের কাটা তৈরি করা, গজকে আর্দ্র করা এবং এটি ঘাড়ে ফেলে দেওয়া প্রয়োজন। ক্রিয়াটি দিনব্যাপী লক্ষণীয়।
কমপ্রেসগুলি কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য প্রয়োগ করা হয়। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া উপশম করতে পারে, বৃদ্ধি সরিয়ে দেয়। জ্বলন্ত সংবেদন এবং বেদনা চলে যায়।
কমপ্রেস তৈরির জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি রয়েছে:
- রসুন মলম জোর করে রসুন এবং লার্ড এর লবঙ্গ পিষে তৈরি করা হয়। সংকোচটি রাতে লাগানো হয়। পলিথিলিন দিয়ে সর্বাধিক প্রভাবের জন্য গলাযুক্ত জায়গাটি মোড়ানো প্রয়োজন। তারপর একটি ঝোলা উপর রাখুন;
- আলু (খোসা) এবং শণ বীজের মিশ্রণ, 200 মিলি জল .ালা। জেলি জাতীয় ভর না হওয়া পর্যন্ত ফোটান। হিলের উপর নিরাময়ের গ্রুয়েল ছড়িয়ে দিন, আধ ঘন্টা রেখে দিন। কমপ্রেস সরান, আপনার পা ধুয়ে হালকা ম্যাসেজ করুন।
রোগ জটিলতা
অকালমুক্ত চিকিত্সা সহায়তা চাওয়ার ক্ষেত্রে উদ্ভিদজনিত রোগটি জটিলতা দেয়:
- একটি হিল স্পার প্রকাশ। সময়মত থেরাপি বিল্ড-আপ সরাতে পারে। একটি রোগীর ক্ষেত্রে, এই রোগটি গুরুতর ব্যথা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। ব্যথা উপশমকারীরা সবসময় স্প্যামগুলি সম্পূর্ণরূপে মুক্তি দেয় না।
- কিছুক্ষণ পরে, অসুস্থ ব্যক্তির নিম্ন প্রান্তের জোড়গুলির সাথে সমস্যা হতে শুরু করে। আপনি মেরুদণ্ডের শুরুতে প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি সনাক্ত করতে পারেন।
- একটি গুরুতর জটিলতা হ'ল লিগমেন্ট ক্যালেসিফিকেশন। ব্যাধিটি অ্যাকিলিস টেন্ডারের সংযুক্তির জায়গায় যায়।
- তাত্ক্ষণিক, জরুরি চিকিত্সার অন্যতম কারণ হল বৃদ্ধ বয়স। তাহলে বেশ কয়েকটি রোগ প্রতিরোধ করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, চলন চলাকালীন দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, পঙ্গু হওয়া, গনোরিয়া বিকাশ এবং বাত রোগ।
সবচেয়ে গুরুতর জটিলতা:
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস যা হিপ জয়েন্টে পাশাপাশি হাঁটুতে বিকাশ লাভ করে;
- দীর্ঘস্থায়ী spasm, দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটা এবং পরিশ্রমের পরে পর্যায়ক্রমে আরও বাড়িয়ে তোলে;
- আজীবন খোঁড়া;
- গনোরিয়া
পূর্বাভাস এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
যদি চিকিত্সা সময়মতো শুরু হয় এবং জটিল থেরাপিটি সঠিকভাবে পরিচালিত হয় তবে ব্যথা চলে যায়। এমনকি উপস্থিত হিল স্ফুর অদৃশ্য হয়ে যায়।
যখন অবস্থা অবহেলিত হয়, চিকিত্সকরা প্রায়শই একটি অপারেশনের পূর্বাভাস দেন যা নিরাময়ের জন্য কেবল প্রয়োজনীয়। অন্যথায়, রোগী অসহনীয় পরিস্থিতি এবং রোগগুলির আকারে জটিলতাগুলি অর্জনের বিপদের মধ্যে রয়েছে।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:
- পায়ের ত্বকের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা, মোটা হওয়া রোধ করা, সময়মতো পায়ের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
- নিম্নতর অংশগুলির নিয়মিত ম্যাসেজ করুন। আপনি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন, স্নান করতে পারেন।
- মোজাগুলির জন্য উচ্চ-মানের জুতা চয়ন করুন যা পরিবর্তন করা দরকার। জরাজীর্ণ জুতো ব্যবহার করবেন না।
- খুব দীর্ঘ এবং প্রায়শই হাই হিল, প্ল্যাটফর্ম বা এমন জুতোতে হাঁটা এড়িয়ে চলুন যাতে খুব সরু বা ইনসোল পাতলা থাকে।
- কাজ যদি অবিরাম চলতে জড়িত তবে পর্যায়ক্রমিক বিরতি নিন।
- দৌড়ানোর সময়, খেলাধুলা বা পেশাগত কাজের সময় নিম্নচাপগুলি ওভারলোড করবেন না। আপনার পা বিশ্রাম।
- আঘাত, ফলস এড়াতে চেষ্টা করুন। গাড়ি চালানোর সময় একটি সমতল রাস্তা চয়ন করুন।
- যদি আপনার ওজন বেশি হয় তবে এই অতিরিক্ত পাউন্ডের সাথে লড়াই শুরু করুন।
দৌড়বিদদের মধ্যে প্ল্যান্টার অ্যাপোনিউরোসিস একটি পেশাগত রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে অন্যান্য ব্যক্তিরাও এই রোগে আক্রান্ত হন। বর্ণিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সর্বোপরি, সময়মতো শুরু হওয়া চিকিত্সা সম্পূর্ণরূপে প্ল্যান্টারের অ্যাপোনুরোসিকে নিরাময় করে।
এছাড়াও জটিলতা এবং সার্জারি, অক্ষমতা এবং অন্যান্য সমস্যার কোনও ঝুঁকি থাকবে না be এবং সর্বোপরি, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত, অতিরিক্ত লোড এড়ানো এবং একটি অপ্রীতিকর অসুস্থতা এড়াতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।
