.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

তাপ অন্তর্বাস সম্পর্কে সাধারণ ধারণা

শীতকালে, আপনি সর্বদা অতিরিক্ত নিরোধক হতে চান। এখন অনেকগুলি ব্র্যান্ডের তাপ অন্তর্বাস উদাহরণস্বরূপ: অ্যাসিক্স, অ্যারিনা, মিজুনো, ফরোয়ার্ড ইত্যাদি এটি আমাদের পরিবেশন করতে এবং এর কার্য সম্পাদন করার জন্য এটি সঠিকভাবে চয়ন করা প্রয়োজন। অসুবিধাটি এই সত্যে অন্তর্ভুক্ত যে নির্দিষ্ট কাজের জন্য অন্তর্বাস নির্বাচন করা প্রয়োজনীয়, যেহেতু প্রতিটি ধরণের ক্রিয়াকলাপের জন্য তাপ অন্তর্বাস আলাদা। কোন আবহাওয়ার পরিস্থিতি আপনি এটি পরবেন তাও খুব গুরুত্বপূর্ণ is

থার্মাল আন্ডারওয়্যার কী এবং এর উদ্দেশ্য কী

খেলাধুলায় জড়িত ব্যক্তিদের জন্য পেশাদার এবং অপেশাদার উভয়ই,তাপ অন্তর্বাস একটি মৌলিক প্রয়োজনীয়তা। তাপ বজায় রাখতে এবং আর্দ্রতা অপসারণ করার জন্য এর অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে; এটি কেবলমাত্র এই ফাংশনগুলির মধ্যে একটি সম্পাদন করতে পারে বা উভয়কেই একত্রিত করতে পারে।

চেহারাতে, তাপ অন্তর্বাস সাধারণ অন্তর্বাসের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। এটি খুব পাতলা এবং হালকা ওজনের, স্পর্শের জন্য মনোরম এবং এতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দীর্ঘ সময় ধরে পরা অবস্থায় অপ্রীতিকর গন্ধের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

থার্মাল অন্তর্বাস কীভাবে চয়ন করবেন

পোশাকের নীচের স্তরটির সঠিক পছন্দ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি সরাসরি ত্বকের সাথে যোগাযোগ করে এবং আপনার আরাম তার উপর নির্ভর করে।

প্রথমত, আপনাকে সঠিক আকার নির্বাচন করতে হবে। আপনার অন্তর্বাসটি রাখার সময়, এটি একটি ব্যাগের মতো আপনার উপর বসে থাকা উচিত নয়, এটি স্থিতিস্থাপক হওয়া উচিত এবং আপনার শরীরের সাথে পুরোপুরি ফিট করা উচিত, যেন কোনও "দ্বিতীয় ত্বকের" প্রভাব তৈরি করতে পারে। সিলগুলি সমতল হওয়া উচিত, যেমন উত্থিত seams মত, লিনেন ত্বককে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে, অস্বস্তির দিকে নিয়ে যায় এবং লেবেলগুলি বাইরে বাইরে আনা উচিত।

দ্বিতীয়ত, প্রথমে সিদ্ধান্ত নিন আপনার কী কারণে তাপ অন্তর্বাস প্রয়োজন।

তাপ অন্তর্বাসের প্রধান তিন ধরণের রয়েছে - আর্দ্রতা-উইকিং, তাপ-সংরক্ষণ এবং সংযুক্ত।

আর্দ্রতা-উইকিং থার্মাল অন্তর্বাস চয়ন করুন দৌড়ের জন্যশীতকালীন খেলাধুলার জন্য সাইকেল চালানো। এটি কেবল বিশেষ ধরণের সিনথেটিক্স থেকে তৈরি। এর অনন্য রচনাটির জন্য ধন্যবাদ, মাইক্রোফাইবারগুলি ঘামটি শোষণ করে যা বিকশিত হয়, ফ্যাব্রিকের মাধ্যমে এটি সরিয়ে দেয় এবং গন্ধ না রেখে এটিকে বাষ্পীভবনের অনুমতি দেয়।

পর্বতারোহণ, শীতের দীর্ঘ লম্বা ভ্রমণ ইত্যাদি ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য, ঘাম দিয়ে উত্তাপটি অপসারণ করা উচিত নয়। এটি করার জন্য, তাপ-সাশ্রয় এবং আর্দ্রতা-অপসারণ ফাংশনগুলির সংমিশ্রিত একটি সংযুক্ত তাপীয় অন্তর্বাস ক্রয় করা ভাল।

আপনার যদি প্রতিদিনের পোশাক, শীতকালীন ফিশিং, প্রকৃতির ভ্রমণের জন্য অন্তর্বাসের প্রয়োজন হয় তবে উষ্ণতর গরম আন্ডারওয়্যারকে অগ্রাধিকার দিন। এই ধরনের অন্তর্বাস তাপ আরও ভাল রাখে, যার ফলে কম শারীরিক পরিশ্রমে শীত আবহাওয়ায় শরীরকে হাইপোথার্মিয়া থেকে রক্ষা করে।

এছাড়াও, তাপ অন্তর্বাস বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়। এটি প্রাকৃতিক ফাইবার, প্রধানত পশম, সুতি বা সিন্থেটিক, পলিয়েস্টার এবং পলিপ্রোপিলিন সমন্বয়ে গঠিত হতে পারে। উত্পাদনকারীরা বিভিন্ন ধরণের কাপড় একত্রিত করার চেষ্টা করেন। উদাহরণস্বরূপ, উষ্ণতম তাপীয় অন্তর্বাস উলের সংযোজন সহ সিন্থেটিক উপকরণ দ্বারা তৈরি।

তাপ অন্তর্বাসের জন্য কীভাবে সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া যায়

যদি আপনি চান যে আপনার লিনেনটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিবেশন করে, তবে আপনার এটির জন্য সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ধোয়ার জন্য, জল খুব বেশি গরম হওয়া উচিত নয়, কারণ তাপ অন্তর্বাস উপাদানগুলি তার প্রয়োজনীয় গুণগুলি হারাতে পারে। সর্বোত্তম তাপমাত্রা 40 সি। আপনি এটি ম্যানুয়ালি বা "সৌম্য মোডে" টাইপরাইটারে ধুতে পারেন। থার্মাল আন্ডারওয়্যারটি চেপে ধরবেন না, কেবল জল ফেলে দিন। গরম শুকানো কঠোরভাবে নিষিদ্ধ (ইস্ত্রি করা, ব্যাটারিগুলিতে ঝুলানো ইত্যাদি)।

ধোয়ার আগে আপনার দিকে মনোযোগ দিন তাপ অন্তর্বাসকিছু অন্তর্বাস হিসাবে, উত্পাদনকারীরা তাদের পণ্য যত্ন জন্য অতিরিক্ত প্রস্তাব দিতে পারে।

ভিডিওটি দেখুন: ছলর জঙগয. আনডরওযর কন পর? (জুলাই 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

চর্বি পোড়া জন্য ক্রীড়া পুষ্টি

পরবর্তী নিবন্ধ

ধৈর্যশীলতা চলছে - অনুশীলন তালিকা

সম্পর্কিত নিবন্ধ

মস্কোর চলমান স্কুলগুলির সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মস্কোর চলমান স্কুলগুলির সংক্ষিপ্ত বিবরণ

2020
জগিং বা জগিং - বর্ণনা, কৌশল, টিপস

জগিং বা জগিং - বর্ণনা, কৌশল, টিপস

2020
800 মিটার মান এবং রেকর্ড

800 মিটার মান এবং রেকর্ড

2020
হাঁটু টেন্ডিনাইটিস: শিক্ষার কারণ, হোম চিকিত্সা

হাঁটু টেন্ডিনাইটিস: শিক্ষার কারণ, হোম চিকিত্সা

2020
কীভাবে প্রিল্ল্যাঞ্চ উত্তেজনার সাথে ডিল করবেন

কীভাবে প্রিল্ল্যাঞ্চ উত্তেজনার সাথে ডিল করবেন

2020
ট্রেক্স লুপস: কার্যকর অনুশীলন

ট্রেক্স লুপস: কার্যকর অনুশীলন

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
স্টিভিয়া - এটি কী এবং এটির ব্যবহার কী?

স্টিভিয়া - এটি কী এবং এটির ব্যবহার কী?

2020
উপরের প্রেসের জন্য অনুশীলন: উপরের প্রেসটিকে কীভাবে পাম্প করা যায়

উপরের প্রেসের জন্য অনুশীলন: উপরের প্রেসটিকে কীভাবে পাম্প করা যায়

2020
Bsষধি সঙ্গে চূর্ণ জ্যাকেট আলু

Bsষধি সঙ্গে চূর্ণ জ্যাকেট আলু

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট