এখনই বি -6 - ভিটামিন কমপ্লেক্স পর্যালোচনা

ভিটামিন

2 কে 0 11.01.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 23.05.2019)

পাইরিডক্সিন বা ভিটামিন বি 6 বিভিন্ন রকম জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যা আমাদের দেহগুলি জীবন ও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজন। বিশেষত, এই উপাদানটি লিভার, আমাদের ফিল্টারের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে জীবাণু প্রতিরোধে সহায়তা করে। পাইরিডক্সাল-5-ফসফেটের ক্রিয়াজনিত কারণে ভিটামিনের প্রভাবগুলি ঘটে যা এনজাইম পাইরিডক্সাল কিনেসের অংশ নিয়ে গঠিত হয়।

প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস, হরমোনের মতো পদার্থগুলির সংশ্লেষণ, যা আমাদের জীবন প্রত্যক্ষভাবে নির্ভর করে, যেহেতু তারা রক্তনালীগুলির প্রসারণ এবং শ্বাসনালী প্যাসেজ খোলার ক্ষেত্রে অংশ নেয়, পাইরিডক্সিন ছাড়া করতে পারে না। যে কোনও কার্যক্রমে ব্যাধিগুলি প্রদাহ, টিস্যু ক্ষতি, সিজোফ্রেনিয়া এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের উপস্থিতি দেখা দেয়।

ভিটামিন বি 6 খাদ্য থেকে পুনরায় পূরণ বা NOW বি -6 এর মতো বিশেষ পরিপূরক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। পাইরিডক্সিনের খাদ্য উত্স হ'ল গরুর মাংস, মুরগী, টার্কি, লিভার, কিডনি এবং হার্ট, যে কোনও মাছ। ভিটামিনযুক্ত সিরিয়াল এবং শাকসব্জির মধ্যে এটি সবুজ সালাদ, মটর, মটরশুটি, গাজর এবং অন্যান্য মূলের শাকসব্জী, বেকউইট, বাজরা, চাল উল্লেখযোগ্য।

মুক্ত

এখনই বি -6 দুটি ফর্ম, 50 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট এবং 100 মিলিগ্রাম ক্যাপসুলগুলিতে আসে।

• 50 মিলিগ্রাম - 100 ট্যাবলেট;

• 100 মিলিগ্রাম - 100 ক্যাপসুল;

• 100 মিলিগ্রাম - 250 ক্যাপসুল।

রচনা

ক্যাপসুলের অন্যান্য উপাদান: শেলের জন্য চালের ময়দা এবং জেলটিন।

ট্যাবলেট অন্যান্য উপাদান: সেলুলোজ, স্টেরিক অ্যাসিড (উদ্ভিজ্জ উত্স), ক্রসকারমেলোজ সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট (উদ্ভিদের উত্স)।

চিনি, লবণ, খামির, গম, আঠালো, কর্ন, সয়া, দুধ, ডিম, শেলফিস বা সংরক্ষণকারী নেই।

সম্পত্তি

1. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সঠিক কাজ। ভিটামিনের জন্য ধন্যবাদ, অতিরিক্ত হোমোসিস্টাইন গঠিত হয় না, যা রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে, ফলস্বরূপ, রক্তের জমাট বাঁধার সম্ভাবনা হ্রাস পায়। বি 6 রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করে।
2. দুর্দান্ত মস্তিষ্কের ফাংশন, উন্নত মেমরি, ঘনত্ব এবং মেজাজ। এই ভিটামিন সেরোটোনিন এবং ডোপামিন সংশ্লেষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা মেজাজ উন্নতি করে এবং মেলাটোনিন, যা পূর্বের সাথে একসাথে ঘুমকে স্বাভাবিক করে তোলে। এই হরমোনগুলির জন্য ধন্যবাদ, আমরা দিনের বেলাতে দুর্দান্ত অনুভব করি, আমরা অনিদ্রায় ভুগি না। মনোযোগ এবং মেমরির ইতিবাচক প্রভাবগুলি পাইরিডক্সিন দ্বারা নিউরনের মধ্যে উন্নত যোগাযোগের সাথে জড়িত।
3. লাল রক্তকণিকা উত্পাদন এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত। ভিটামিনের অংশগ্রহণের সাথে অ্যান্টিবডিগুলি সংশ্লেষিত হয় যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে এবং জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এছাড়াও, পাইরিডক্সিন লাল রক্তকণিকা গঠন করে, যা সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন বিতরণের জন্য প্রয়োজনীয়।
4. কোষের ঝিল্লি জুড়ে অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিবহনে অংশ গ্রহণের কারণে প্রোটিন বিপাক নিয়ন্ত্রণকরণ।
5. স্ট্রাইটেড পেশীগুলিতে ক্রিয়েটিনিনের পরিমাণ বৃদ্ধি, যা পরবর্তীকালের সংকোচনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
6. চর্বি বিপাক অংশগ্রহণ, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড শোষণ উদ্দীপিত।
7. ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির কারণে রক্তের শর্করার মাত্রা স্থিতিশীলকরণ, দৃষ্টিশক্তি হারাতে লড়াই করা। নিয়মিত ভিটামিন গ্রহণের ফলে ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে এমন xanthurenic অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস পায়।
8. মহিলা শরীরের জন্য একটি অপূরণীয় ভূমিকা। ভিটামিন মহিলা হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে জড়িত। এটি এস্ট্রাদিওলকে এস্ট্রিয়লতে রূপান্তর করে, এটি পূর্ববর্তীটির সর্বনিম্ন ক্ষতিকারক রূপ। ভিটামিন সবসময় জরায়ু ফাইব্রয়েডস, এন্ডোমেট্রিওসিস বা ফাইব্রোসাইটিক মাস্তোপ্যাথির জটিল চিকিত্সার অংশ। উপরন্তু, পাইরিডক্সিন struতুস্রাবের আগে অবস্থা থেকে মুক্তি দেয়, উদ্বেগ হ্রাস করে।

ইঙ্গিত

চিকিত্সকরা এই ধরনের ক্ষেত্রে ভিটামিন বি 6 গ্রহণের পরামর্শ দেন:

• ডায়াবেটিস।
• হার্ট প্যাথলজি, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি।
• অনাক্রম্যতা কম দক্ষতা।
• হরমোনজনিত ব্যাধি
• ক্যানডিয়াডিসিস বা খোঁচা।
• ইউরিলিথিয়াসিস।
• মস্তিষ্কের কর্মহীনতা।
• চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগ
• সংযোগে ব্যথা.

ব্যবহারবিধি

পরিপূরক খাবারের সাথে অংশে (এক ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল) দিনে 1 বা 2 বার খাওয়া হয়।

দাম

• প্রতিটি 50 মিলিগ্রাম 100 ট্যাবলেট - 400-600 রুবেল;
• প্রতিটি 100 মিলিগ্রাম 100 ক্যাপসুল - 500-700 রুবেল;
• 100 মিলিগ্রামের 250 ক্যাপসুল - 900-1000 রুবেল;

ভিডিওটি দেখুন: পতল পযখন হল মহরতর মধয বনধ হব এই ঔষধ গছ (জুন 2025).