.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • প্রধান
  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
ডেল্টা স্পোর্ট

বেরির ক্যালোরি টেবিল

ক্যালোরি টেবিল

1 কে 0 05.04.2019 (শেষ সংশোধন: 02.07.2019)

ডায়েট রচনা করার সময় এটিতে বেরি অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। বেরি ভিটামিন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স। অনেকগুলি বেরারি ক্যালোরিতে বেশ কম রয়েছে তা সত্ত্বেও, বেরি এবং তাদের কাছ থেকে অন্যান্য পণ্যগুলির ক্যালোরি সামগ্রীর সারণির সাথে পরিচিত হওয়া আপনার অতিরিক্ত প্রয়োজন হবে না। সর্বোপরি, এটি প্রয়োজনীয় ক্যালোরি এবং প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী সহ একটি খাদ্য তৈরি করতে সহায়তা করবে।

পণ্যটির নামক্যালোরি সামগ্রী, কেসিএলপ্রোটিন, জি 100 গ্রামেচর্বি, 100 গ্রাম প্রতি গ্রামশর্করা, 100 গ্রামে জি
তরমুজ270,70,15,8
বার্বি844,54,73,5
বয়জেনবেরি, হিমশীতলযুক্ত we501,10,266,89
স্যাচুরেটেড চিনির সিরাপে ক্যানড বয়জেনবেরি880,990,1219,71
হথর্ন রক্ত ​​লাল621,12014,2
লিঙ্গনবেরি460,70,58,2
ডগউড জাম2740,4072,3
স্ট্রবেরি জ্যাম2850,30,174
রাস্পবেরি জ্যাম2730,60,270,4
চকোবেরি জ্যাম3870,4074,8
আঙ্গুর720,60,615,4
আমেরিকান আঙ্গুর (মোটা চামড়া সহ)670,630,3516,25
কিশ-মাশ আঙ্গুর, জলে ক্যান400,50,119,7
স্যাচুরেটেড চিনির সিরাপে কুইচে-মাশ আঙ্গুর, ক্যানড760,480,119,05
ব্লুবেরি3910,56,6
ব্ল্যাকবেরি431,390,494,31
বন্য ব্ল্যাকবেরি (আলাস্কা)520,841,076,64
ব্ল্যাকবেরি, হিমশীতলযুক্ত we641,180,4310,67
ব্ল্যাকবেরি, স্যাচুরেটেড চিনির সিরাপে ক্যানড921,310,1419,7
ভাইবার্নাম26,30,371,56,5
ডগউড4510,0119
স্ট্রবেরি410,80,47,5
হিমায়িত স্ট্রবেরি350,430,117,03
স্ট্রবেরি টুকরা, হিমায়িত, মিষ্টি960,530,1324,02
স্ট্রবেরি কমপোট, চিনির সিরাপে ক্যান স্ট্রবেরি920,560,2621,83
ক্র্যানবেরি460,460,138,37
শুকনো ক্র্যানবেরি, মিষ্টি3080,171,0977,5
ক্র্যানবেরি-কমলা সস, টিনজাত করা1780,30,146,2
জেলি ক্র্যানবেরি সস, ক্যানড, ওশিয়ান স্প্রে1601,050,0439,61
পুরো বেরি, টিনজাত, ওশিয়ান স্প্রে সহ ক্র্যানবেরি সস1580,750,0539,2
ক্র্যানবেরি সস, ক্যানড, মিষ্টি1590,90,1539,3
গুজবেরি440,880,585,88
হালকা চিনির সিরাপে গসবেরি ক্যান730,650,216,35
শিসান্দ্রা চিনেসিস, বীজের সাথে শুকনো বেরি416040,313,3
শিসান্দ্রা চিনেসিস, বীজ ছাড়াই তাজা বেরি47002,2
লোগান বেরি, হিমশীতল551,520,317,72
লংগান601,310,114,04
লংগান, শুকনো2864,90,474
রাস্পবেরি460,80,58,3
বুনো রাস্পবেরি621,120,286,35
রস্পবেরি লাল, হিমশীতল561,150,818,25
রস্পবেরি লাল, হিমায়িত, মিষ্টি1030,70,1621,76
স্যাচুরেটেড চিনির সিরাপে রেড রাস্পবেরি can910,830,1220,06
চিনি ছাড়া বীজ ছাড়া রস্পবেরি পিউরি411,020,877,09
বীজ দিয়ে রস্পবেরি পিউরি, চিনি নেই551,10,977,21
জুনিপার, শঙ্কু1300028,7
ক্লাউডবেরি400,80,97,4
ক্লাউডবেরি (আলাস্কা)512,40,88,6
সমুদ্র বকথর্ন821,25,45,7
রোয়ান বাগান লাল501,40,28,9
রোয়ান চকোবেরি551,50,210,9
সাদা কার্টেন420,50,28
লাল কারেন্টস430,60,27,7
কালো currant4410,47,3
কালো currant, ইউরোপীয়631,40,4115,38
পাখির চেরি460010
ভার্জিনিয়া পাখি চেরি, উত্তর আমেরিকান1623,041,6913,62
ব্লুবেরি570,740,3312,09
বন্য ব্লুবেরি (আলাস্কা)611,220,769,71
বুনো হিমায়িত ব্লুবেরি (আলাস্কা)440,7010,4
হিমশীতল বুনো ব্লুবেরি5700,169,45
সমৃদ্ধ সিরাপে ক্যানড বন্য ব্লুবেরি1070,560,3423,42
শুকনো ব্লুবেরি, মিষ্টি3172,52,572,5
ব্লুবেরি, হিমশীতল510,420,649,47
ব্লুবেরি, হিমশীতল, মিষ্টি850,40,1319,75
ব্লুবেরি, হালকা চিনির সিরাপ, শুকনো পণ্য881,040,420,06
স্যাচুরেটেড চিনির সিরাপে ব্লুবেরি ক্যানড880,650,3320,46
ব্লুবেরি, কাঁচা (আলাস্কা)370,40,18,7
ব্ল্যাকক্র্যান্ট জ্যাম2840,60,172,9
রোজশিপ1091,60,722,4
বুনো গোলাপ, উত্তর আমেরিকান1621,60,3414,12
গোলাপ শুকনো2843,41,448,3
জুজুবা, শুকনো2814,720,566,52
জুজুবা, কাঁচা791,20,220,23
গোজি বেরি, শুকনো34914,260,3964,06

আপনি সম্পূর্ণ ক্যালোরি টেবিলটি ডাউনলোড করতে পারেন যাতে এটি ঠিক এখনই হাতে রয়েছে।

ইভেন্টের ক্যালেন্ডার

মোট ইভেন্ট 66

ভিডিওটি দেখুন: কযলর ব কজ ওজন কমনর ডযট চরট ছলদর ডযট চরট Complete and Proven Diet Plan (অগাস্ট 2025).

পূর্ববর্তী নিবন্ধ

ক্যাফিন - বৈশিষ্ট্য, দৈনিক মান, উত্স

পরবর্তী নিবন্ধ

টমেটো সসে গরুর মাংসের মাংস

সম্পর্কিত নিবন্ধ

একটি বারবেলযুক্ত সামনের স্কোয়াট: পেশীগুলি কী কাজ করে এবং কৌশলটি

একটি বারবেলযুক্ত সামনের স্কোয়াট: পেশীগুলি কী কাজ করে এবং কৌশলটি

2020
শীতে চলার সময় কীভাবে শ্বাস ফেলা যায়

শীতে চলার সময় কীভাবে শ্বাস ফেলা যায়

2020
শীর্ষ 6 সেরা ট্রপিজ অনুশীলন

শীর্ষ 6 সেরা ট্রপিজ অনুশীলন

2020
কোকাকোলা ক্যালোরি সারণী

কোকাকোলা ক্যালোরি সারণী

2020
ঝিনুক মাশরুম - মাশরুম, উপকারিতা এবং ক্ষতির ক্যালোরি সামগ্রী এবং রচনা

ঝিনুক মাশরুম - মাশরুম, উপকারিতা এবং ক্ষতির ক্যালোরি সামগ্রী এবং রচনা

2020
একবারের দৈনিক মহিলাদের 50+ লাইভ - 50 বছরের বেশি বয়সীদের মহিলাদের জন্য ভিটামিনের পর্যালোচনা

একবারের দৈনিক মহিলাদের 50+ লাইভ - 50 বছরের বেশি বয়সীদের মহিলাদের জন্য ভিটামিনের পর্যালোচনা

2020

আপনার মন্তব্য


আকর্ষণীয় নিবন্ধ
অগ্রভাগ, কাঁধ এবং বাহুগুলির আবর্তন

অগ্রভাগ, কাঁধ এবং বাহুগুলির আবর্তন

2020
ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম কীভাবে তৈরি করবেন?

ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম কীভাবে তৈরি করবেন?

2020
সকালে এবং খালি পেটে চালানো কি সম্ভব?

সকালে এবং খালি পেটে চালানো কি সম্ভব?

2020

জনপ্রিয় বিভাগ

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

আমাদের সম্পর্কে

ডেল্টা স্পোর্ট

আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

Copyright 2025 \ ডেল্টা স্পোর্ট

  • ক্রসফিট
  • চালান
  • প্রশিক্ষণ
  • খবর
  • খাদ্য
  • স্বাস্থ্য
  • তুমি কি জানতে
  • প্রশ্ন উত্তর

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট