তারাকন লেবু জল - ফটো সহ রেসিপি, বাড়িতে কীভাবে তৈরি করবেন * ক্রসফিট

তারাগন (তারাগন সবুজ শাক) - 1 গুচ্ছ
দানাদার চিনি - 100-120 গ্রাম (আপনার স্বাদ দ্বারা পরিচালিত)
জল - 500 মিলি (সিরাপের জন্য)
লেবু - 3 পিসি।
খনিজ জল (গ্যাস সহ হতে পারে) - 1-2 লি

প্রোটিন 0 গ্রাম
ফ্যাট 0 গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট 8.35 গ্রাম

লেবুনেড "তারাহুন" একটি সুগন্ধযুক্ত সতেজ পানীয় যা শৈশব থেকেই অনেকের কাছেই পরিচিত। এটি বাড়িতে তৈরি করা খুব সহজ। একটি স্ব-তৈরি পানীয়টি কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকরও দেখা দেয়।

প্রতি পাত্রে পরিবেশন: 1-2 লিটার

ধাপে ধাপে নির্দেশ

বাড়িতে তৈরি তারহুন লেবু পানির সতেজতা এবং স্টোর লেবুর চেয়ে ভাল আবহাওয়ায় শক্তি যোগ করে। পানীয়টি ইমিউন এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং ক্ষুধা কমাতেও সহায়তা করে, যা ডায়েটে তাদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

লেবুদের জন্য, তাজা তারাকুন ব্যবহার করা ভাল কারণ এর আরও বেশি সুবিধা রয়েছে। তবে, বাড়িতে কোনও bষধি না থাকলে, আপনি শুকনো একটি দিয়ে মূল উপাদান প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন (স্বাদ ততটা তীব্র নাও হতে পারে)।

বাড়িতে পানীয় তৈরি করতে একটু সময় লাগবে। ধাপে ধাপে ফটো সহ একটি সাধারণ রেসিপি ব্যবহার করুন এবং তারপরে রান্নাটি সহজেই চলবে।

ধাপ 1

প্রথমে আপনাকে তারাগন প্রস্তুত করতে হবে। চলমান পানির নিচে ভেষজটি ধুয়ে ফেলুন এবং কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকনো করুন। এখন আপনি স্টেম থেকে পাতা পৃথক করা প্রয়োজন।

ধাপ ২

পানীয়টি সুস্বাদু করতে আপনার সিরাপ প্রস্তুত করা দরকার। এটি করার জন্য, একটি সসপ্যান নিন, এতে 2 কাপ (500 মিলিলিটার) জল andালা এবং দানাদার চিনি যুক্ত করুন। ভালো করে নাড়ুন এবং কম আঁচে চুলায় রাখুন।

ধাপ 3

যখন সিরাপটি কিছুটা উষ্ণ হয় এবং চিনি দ্রবীভূত হয়, আপনি সসপ্যানে তারাক পাতাটি যুক্ত করতে পারেন। পণ্যগুলি 5-7 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে হবে।

পদক্ষেপ 4

ফলস্বরূপ সিরাপ, তারগান পাতা সহ একত্রে একটি ব্লেন্ডার পাত্রে স্থানান্তরিত এবং কাটা উচিত।

পদক্ষেপ 5

এবার একটি বাটি নিয়ে তার উপর একটি চালনি রাখুন এবং কাটা ভরটি এতে .ুকিয়ে দিন। সিরাপ ভাল করে ছড়িয়ে দিন, আরও তরল পেতে পাতাগুলি চেঁচিয়ে নিন।

পদক্ষেপ 6

লেবু নিন এবং চলমান জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন। এবার সাইট্রাস ফলগুলি অর্ধেক কেটে রস বার করে নিন। আপনার যদি অটোমেটিক জুসার থাকে তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।

পদক্ষেপ 7

একটি পাত্রে লেবুর রস andালা এবং তারপরে খনিজ জল যোগ করুন। আপনি গ্যাস দিয়ে জল নিতে পারেন, তারপরে পানীয়টি দেখতে অনেকটা স্টোরের পানীয়ের মতো লাগবে। ফলাফল তরল মধ্যে তারাকন সিরাপ যোগ করুন।

পদক্ষেপ 8

এখন সমাপ্ত লেবু জল কয়েক ঘন্টা ফ্রিজে রাখতে হবে, বা বরফ যোগ করা যেতে পারে। পরিবেশন করার আগে কয়েকটি স্প্রিগ এবং তারাগন যোগ করুন lemon বাড়িতে নিজের হাতে রান্না করা "তারাহুন" সবকিছুই প্রস্তুত। আপনার খাবার উপভোগ করুন.