মানুষের পা শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এগুলি ছাড়া চলাচল করা অসম্ভব। প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে, এই অংশটি একজন ব্যক্তির মোট ওজনের 125-250% অবদান রাখে। গড়ে লোকেরা দিনে 4 হাজারেরও বেশি পদক্ষেপ নেয় যা একটি প্রচুর বোঝা।
পাদদেশের কাঠামো বেশ কয়েক শতাব্দী ধরে পরিবর্তিত হয়নি, এবং সমস্ত রোগ এবং ত্রুটিগুলি অস্বস্তিকর এবং ভুল জুতা ধ্রুবক পরা যাওয়ার কারণে ঘটে। দেহের এই অংশটি কীভাবে কাজ করে তা বোঝার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে যে পাটি কী কী রয়েছে - পায়ের গঠন।
পা - পা কাঠামো
পা বিভিন্ন ধরণের আকার, বেধ, আকার এবং এমনকি পায়ের আঙ্গুলের অবস্থান এবং দৈর্ঘ্যে আসে।
মোট 3 টি বিকল্প রয়েছে:
- গ্রীক হ'ল বিরল প্রজাতি যেখানে সূচকের পায়ের গোড়ালি লম্বা লম্বা।
- মিশরীয়রা সর্বাধিক সাধারণ প্রকার, আঙ্গুলের দৈর্ঘ্য একটি পতিত রেখা অনুসরণ করে।
- রোমান - জনসংখ্যার 1/3 অংশের এমন একটি পা রয়েছে, এর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যটি থাম্ব এবং তীরের একই দৈর্ঘ্য।
পা ভারী চাপ সহ্য করতে পারে তা সত্ত্বেও এটি মানবদেহের একটি খুব দুর্বল বিন্দু। একটি ভুল বা আকস্মিক চলাফেরার সাথে আপনি লিগামেন্টগুলির একটি স্প্রে বা ফাটল পেতে পারেন, যা দীর্ঘ এবং সবচেয়ে আনন্দদায়ক চিকিত্সা নয়।
ফ্র্যাকচার এবং ফাটলগুলি প্রায়শই প্রায়শই দেখা যায়, বিশেষত আঙ্গুলের ফিলঞ্জ এবং হিলের হাড়। তবে পায়ের এই জাতীয় অংশগুলির পুনরুদ্ধারটি খুব দীর্ঘ এবং এটি 1 থেকে 6 মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
পায়ের হাড়
পায়ে ত্রুটি বা অস্বাভাবিকতা ছাড়াই একজন সাধারণ ব্যক্তির 26 টি হাড় থাকে। এটি লক্ষ করা উচিত যে তাদের মধ্যে কমপক্ষে একজনের গুরুতর ক্ষতির ক্ষেত্রে, হাঁটার বায়োমেকানিক্স ব্যাহত হয়, এমনকী যে কোনও ব্যক্তি পায়ে পায়ে হাঁটা পর্যন্ত বেদনাদায়কও হতে পারে। সমস্ত পায়ের আঙ্গুলের তিনটি ফ্যাঙ্গেজ রয়েছে এবং বড়টির মধ্যে দুটি রয়েছে।
হাড়ের তালিকা:
- আঙ্গুলের phalanges (প্রক্সিমাল, মধ্য এবং দূরবর্তী);
- ধাতব পদার্থ;
- স্ক্যাফয়েড;
- গোড়ালি এর টিউবার্কাল;
- ক্যালকানিয়াল;
- কিউবয়েড;
- রমিং;
- টালাস ব্লক;
- টালাসের মাথা;
- কীলক আকারের
জয়েন্টগুলোতে এবং কারটিলেজ
জয়েন্টগুলি এক জায়গায় দুটি বা ততোধিক হাড়ের অস্থাবর সংযোগ। যে জায়গাগুলিতে তারা স্পর্শ করে তাদের নাম কার্টিজ (বিশেষ সংযোজক টিস্যু) বলা হয়। এটির কারণেই কোনও ব্যক্তি সহজে এবং মসৃণভাবে চলতে পারে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্টটি গোড়ালি জয়েন্ট। তিনিই মার্শাল আর্টে বন্দী হয়ে মোচড় শুরু করেন।
এই কান্ডগুলি ফেটে যাওয়া কেবল খুব বেদনাদায়কই নয়, আঘাতজনিতও বটে, এমনকি অক্ষমতা পর্যন্ত including গোড়ালি আসলে পায়ের সাথে পায়ের সাথে সংযোগ স্থাপন করে এবং এটি মূল অঙ্গ। এছাড়াও মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলি রয়েছে, যা নাম অনুসারে বোঝায়, পায়ের আঙ্গুলের ফলনগুলি মেটাটরসাল হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে।
টেন্ডার এবং লিগামেন্ট
টেন্ডস হ'ল পেশীগুলির এক্সটেনশন যা তাদের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। বিভিন্ন ধরণের রয়েছে: জাম্পার আকারে, খাটো, দীর্ঘ, প্রশস্ত এবং সরু। তবে তাদের বাহ্যিক পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও, কাজটি সবার জন্য সমান।
টেন্ডারগুলি সাধারণ মানুষের পেশীগুলির কাঠামোর সাথে কিছুটা অনুরূপ বান্ডিলগুলি দিয়ে তৈরি হয়। তারা খুব টেকসই এবং ব্যবহারিকভাবে নন-ইলাস্টিকযুক্ত।
সর্বাধিক সাধারণ পায়ের আঘাত একটি মচকে। এটি হঠাত্ আন্দোলন, পায়ের ভুল অবস্থান বা বিশেষ প্রসারিত হওয়ার পরে গোড়ালিগুলিতে ঘটে।
সবচেয়ে হালকা আঘাতের সাথে, একটি সামান্য উত্তেজনা দেখা দেয়, একটি মাঝারিটি দিয়ে টিস্যুগুলির পৃথক মাইক্রো-অশ্রু উপস্থিত হয় এবং সবচেয়ে কঠিন ক্ষেত্রে পুরো টেন্ডারটি ফেটে যায়। এই টিস্যুগুলির সম্পূর্ণরূপে ক্ষয়ক্ষতি হাঁটার ক্ষমতা ছাড়াই দীর্ঘায়িত পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন। লিগামেন্টগুলি হ'ল টিস্যু যা জোড়গুলি সংযুক্ত করে এবং তাদের মূল অবস্থানে ধরে।
পায়ের পেশী
পায়ের পেশী দুটি গ্রুপে বিভক্ত: উদ্ভিদ এবং পিছনে। তাদের মধ্যে মোট 19 জন রয়েছে। যদিও খুব কম লোকই জানেন তারা কীসের জন্য, তবে পুরো পেশীগুলির বায়োমেকানিকগুলি এই পেশীগুলির উপর নির্ভর করে।
যদি সেগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় বা দুর্বল হয় তবে আপনি পা বা এর কোনও উপাদানকে আঘাত করতে পারেন। পায়ের পেশী গোষ্ঠীগুলি যান্ত্রিকভাবে উন্নত বা উন্নত করা যায় না। তারা আরও চলাফেরার সাথে আরও দৃ .় হয়: হাঁটাচলা, দৌড়, লাফানো এবং আরও অনেক কিছু on
পায়ের নীচের অংশে একটি মধ্যস্থ, মাঝারি এবং পাশের পেশী গোষ্ঠী রয়েছে, তাদের ফ্লেক্সারও বলা হয়। পায়ের ডোরসামের উপর সংক্ষিপ্ত এক্সটেনসর পেশী এবং সমতল পেশী রয়েছে।
রক্ত সরবরাহ
রক্ত দুটি ধমনীর মাধ্যমে পায়ে প্রবেশ করে: পূর্ববর্তী এবং উত্তরীয় টিবিয়াল ধমনী। একইভাবে, প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি পায়ে যায়, পাত্র এবং কৈশিকগুলির মাধ্যমে সরাসরি টিস্যুগুলিতে বিতরণ করা হয়। তারপরে 4 টি শিরা ব্যবহার করে রক্ত ফিরে ফেলা হয়: দুটি গভীর এবং দুটি পৃষ্ঠের।
এর মধ্যে বৃহত্তম হ'ল বৃহত সাবকুটেনিয়াস, যা ভিতরে থেকে বড় পায়ের আঙ্গুলগুলিতে শুরু হয়। বড় সমান্তরাল ছোট শিরা। টিবিয়াল শিরাগুলি অঙ্গগুলির সামনে এবং পিছনে অবস্থিত। এগুলি পপলাইটাল ধমনীর একটি এক্সটেনশন।
উদ্ভাবন
উদ্ভাবন হ'ল স্নায়ু যা মানব কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সাথে যোগাযোগ করে।
পায়ের ত্বকে, এটি এই স্নায়ুগুলির সাহায্যে বাহিত হয়:
- সাবকুটেনিয়াস;
- পিছনে আক্ষরিক;
- পূর্ববর্তী মধ্যস্থতা;
- রিয়ার ইন্টারমিডিয়েট
প্রথম তিনটি স্নায়ু পেরোনিয়ালকে coverেকে দেয় যা ফলস্বরূপ টিবিয়াল থেকে প্রস্থান করে। এটি গোড়ালিটির মাঝামাঝি থেকে আবেগ প্রেরণ করে এবং, বিরল ক্ষেত্রে, থাম্বের প্রান্তগুলি।
মধ্যস্থ স্নায়ুটি থাম্ব, সূচক এবং মধ্য আঙ্গুলের উপরের অংশের ক্ষেত্রের জন্য দায়ী। মধ্যবর্তী চামড়া আঙুল এবং সামান্য আঙুলের অঞ্চলে প্রেরণগুলি প্রেরণ করে। আক্ষরিক নার্ভ পুরো পায়ের পার্শ্বীয় অংশের জন্য দায়ী।
প্রকৃতিতে, এমনও ঘটনা রয়েছে যখন কোনও ব্যক্তির মধ্যে এই স্নায়ুর একটি না থাকে এবং অন্যটি সাইটের জন্য দায়বদ্ধ। পায়ের পিছনে, মধ্যস্থ স্নায়ুটি মধ্যভাগে এবং পাশের অংশটি ত্বকের বাকী অংশে প্রেরণ করে।
যে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে ক্ষয়ক্ষতি ঘটে তার মধ্যে একটি হ'ল, পায়ের নিষেধ, নিউরোপ্যাথি।
এই অসুস্থতার সাথে, অঙ্গগুলির পেরিফেরিয়াল স্নায়ুতন্ত্র ভোগে। এটি উদ্দীপনা, অ-স্বেচ্ছাসেবী আন্দোলন, পায়ের পেশীগুলির বিকৃতিতে ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
এই রোগের কারণে দেখা দেয়:
- অতিরিক্ত মদ্যপ পানীয় গ্রহণ;
- ড্রাগ ব্যবহার;
- জিনগত পরিবর্তন;
- যকৃতের সমস্যা;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস;
- বিষাক্ত পদার্থগুলির ত্বকে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার;
- দেহে ভিটামিনের অবিচ্ছিন্ন অভাব;
- সংক্রামক রোগ.
যদি এই রোগগুলির চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি ত্বকে আলসার এবং ফাটল সৃষ্টি করতে পারে এবং ফলস্বরূপ অঙ্গগুলির পক্ষাঘাত দেখা দিতে পারে। শরীরের কোনও অংশের স্নায়ুতন্ত্রের পুনরুদ্ধার একটি দীর্ঘ, জটিল এবং সর্বদা সম্ভব নয় প্রক্রিয়া। এ জাতীয় সমস্যা নিয়ে যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু করা হবে পরিস্থিতি সংশোধন করার সম্ভাবনা তত বেশি।
পা মানবদেহ পেশীগুলির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যেহেতু এটি দেহের সর্বনিম্ন অঙ্গ তাই প্রায় কোনও গৃহস্থালি কাজের সময় এই অংশটি সবচেয়ে বেশি চাপে থাকে।
পায়ের আঘাত বা কোনও বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির ক্ষেত্রে আপনার অবিলম্বে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, কারণ কিছু ক্ষেত্রে এটি অপূরণীয় পরিণতি হতে পারে to আঘাতের ঝুঁকি কমাতে এবং আপনার পায়ে শক্তিশালী করতে আপনাকে এর রন্ধনগুলি বিকাশ করতে হবে। এটি ধ্রুব প্রশিক্ষণ এবং ক্রীড়া মাধ্যমে অর্জন করা হয়।
