দৌড়ানোর জন্য বিশ্ব রেকর্ড: পুরুষ এবং মহিলা * তুমি কি জানতে

দৌড়ানোর ক্ষেত্রে বিশ্ব রেকর্ডের কথা উল্লেখ করার সময়, কোনও একটির নামকরণ করা কঠিন, কারণ সমস্ত অর্জনগুলি বিভিন্ন দূরত্বে গণনা করা হয় এবং লিঙ্গ অনুসারে বিভক্ত হয়।

আপনি জানেন যে আপনি স্বল্প এবং দীর্ঘ দূরত্ব চালাতে পারেন। পয়েন্টটি কেবল দূরত্বের নয়, অ্যাথলিটের বৃহত্তর প্রবণতা, ধৈর্য ও ফিটনেসে in কেউ ছোট দৌড়গুলিতে বিস্ফোরক গতি প্রদর্শন করতে আরও সক্ষম, অন্যরা ম্যারাথন দৌড়ের বহু কিলোমিটার প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবেন। এছাড়াও, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে ধৈর্য এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা পৃথক। এগুলি একই সূচনা লাইনে রাখা ঠিক হবে না, তাই পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য আলাদাভাবে প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।

বিজয়ী খেজুরটি অনির্দিষ্ট সময়ের জন্য ধরে রাখতে পারে, যতক্ষণ না অন্যরা তাকে ছাড়িয়ে যায়। তদতিরিক্ত, তিনি নিজেই তার নিজস্ব অসামান্য ফলাফলকে পরাজিত করতে পারেন, যদি পরবর্তী প্রতিযোগিতাগুলিতে তিনি নিয়মিত প্রশিক্ষণ থেকে সেরা ফলাফল দেখান।

পুরুষদের 100 মিটারে সর্বাধিক বিখ্যাত বিশ্ব রেকর্ডটি ইউসাইন বোল্টের হাতে রয়েছে। তিনি বারবার অন্যান্য রানারদের জন্য অপ্রত্যাশিত ফলাফল দেখিয়েছিলেন। যাইহোক, একজন ব্যক্তির দৌড়ানোর গতির জন্য তিনি বিশ্ব রেকর্ডেরও মালিক। সর্বাধিক ত্বরণের সময়কালে, এটি 44.71 কিমি / ঘন্টা পৌঁছেছিল! যদি কোনও ব্যক্তি দৌড়াতে সক্ষম হন এবং ক্লান্ত না হয়ে থাকেন, তবে বোল্ট প্রায় দেড় মিনিটের মধ্যে 1000 মিটার অতিক্রম করতে পারত।

3000 মিটার দৌড় স্প্রিন্টের মতো দর্শনীয় নয়, তবে প্রধানত মধ্যবর্তী ফলাফল এবং চ্যাম্পিয়নশিপের প্রস্তুতির যোগফল হিসাবে অনুষ্ঠিত হয়। তবে এই দূরত্বটিরও চ্যাম্পিয়ন রয়েছে। পুরুষদের 3 কিলোমিটার দৌড়ে বিশ্ব রেকর্ডটি কেনিয়া ড্যানিয়েল কোমেনের ট্র্যাক এবং ফিল্ড অ্যাথলিটের অন্তর্গত। তিনি 7 মিনিট 20.67 সেকেন্ডে এই দূরত্বটি আবরণ করতে সক্ষম হন।

কেবল খুব শক্ত খেলোয়াড়ই ম্যারাথন সহ্য করতে পারে। তাদের কাছাকাছি আসার জন্য, আপনার প্রযুক্তিতে একটি ধৈর্যশীল প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম প্রয়োগ করুন।