অভিভাবকরা প্রায়শই এই প্রশ্নের মুখোমুখি হন যে তাদের খেলাধুলা বিভাগটি কীভাবে তাদের সন্তানকে প্রেরণ করবে। আজ এখানে বিভিন্ন ধরণের খেলাধুলা হচ্ছে এবং কোন খেলাটি আপনার বাচ্চাকে পাঠাতে হবে তা চয়ন করা সবসময় সহজ নয়।
আজ আমরা "স্পোর্টসের রানী" এবং এটি শিশুদের জন্য কী দরকারী এবং আপনার বাচ্চাকে অ্যাথলেটিক্সে দেওয়ার জন্য কেন মূল্যবান তা নিয়ে কথা বলব।
আচরণের সংস্কৃতি
এই পয়েন্টটি আমি প্রথমে রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আপনি জিজ্ঞাসা করেন, সন্তানের শারীরিক বিকাশ এবং আচরণের সংস্কৃতি এর সাথে কী সম্পর্কযুক্ত? এবং আমি আপনাকে উত্তর দেব যে বিরল ব্যতিক্রম ব্যতীত প্রায় সমস্ত খেলাধুলায়, আচরণের সংস্কৃতি নেই।
এর অর্থ হ'ল আপনার 8 বছরের ছেলে, যাকে আপনি ফুটবল বা বক্সিংয়ে পাঠিয়েছেন, তিনি একটি বৃত্তিমূলক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীর মতো অভিশাপ দেওয়া শুরু করেছেন এবং অলস নয় এমন প্রত্যেককে অপমান করা শুরু করলে অবাক হবেন না। দুর্ভাগ্যক্রমে, ফুটবলের বেশিরভাগ কোচ এবং বহু ধরণের মার্শাল আর্ট তাদের ওয়ার্ডগুলিতে প্রতিপক্ষের প্রতি শ্রদ্ধা জাগায় না। এবং ফলস্বরূপ, বাচ্চাদের মধ্যে জয়ের ইচ্ছা সমস্ত সীমা ছাড়িয়ে যায়। তারা দৈনন্দিন জীবনে একই আচরণ প্রজেক্ট করে।
আমি অনেক খেলাধুলার কোচ দেখেছি, এবং সংস্কৃতিটি কেবল প্রশিক্ষকরা কুস্তি, জুডো এবং অ্যাথলেটিক্স বিভাগের নেতৃত্ব দিয়েছিলেন। অবশ্যই, আমি নিশ্চিত যে এটি অন্যান্য খেলাতেও উপস্থিত রয়েছে, তবে আমি এটি দেখিনি। বাকিরা প্রায়শই তাদের ওয়ার্ড থেকে আগ্রাসন, গতি, শক্তি দাবি করে, কিন্তু সম্মান দেয় না। এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স এবং অনুপ্রেরণার নিরিখে এটি কাজ করে। তবে একই সাথে, শিশু নিজে থেকে এ থেকে ভাল হয় না।
ফেডার এমেলিয়েনেনকো কীভাবে আপনি যোদ্ধা এবং গ্রহের সবচেয়ে বিপজ্জনক ব্যক্তি হতে পারেন এবং একই সাথে প্রতিপক্ষের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন, সংস্কৃত এবং সৎ হন তার একটি প্রাণবন্ত উদাহরণ।
তাই অ্যাথলেটিক্স মূলত আকর্ষণীয় কারণ কোচরা তাদের ওয়ার্ডে যোগাযোগ এবং আচরণের সংস্কৃতি তৈরি করার চেষ্টা করছেন। এবং এটি অনেক মূল্য।
সাধারণ শারীরিক বিকাশ
নীতিগতভাবে, অনেক ক্রীড়া বিস্তৃত শারীরিক বিকাশের গর্ব করতে পারে। লেজার ট্যাগ বা রক ক্লাইম্বিং খেলুন - সবকিছুই একটি শিশুর বিকাশ করে। অ্যাথলেটিক্সও এর ব্যতিক্রম নয়। ট্র্যাক এবং ক্ষেত্রের প্রশিক্ষণটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে শিশু শরীরের সমস্ত পেশী বিকাশ করে, সমন্বয়, ধৈর্য ও প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে। কোচরা কোনও ওয়ার্কআউটকে একটি গেমে পরিণত করার চেষ্টা করে যাতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি খুব সহজেই অনুধাবন হয়। সাধারণত এই গেমগুলি বাচ্চাদের জন্য এত উত্তেজনাপূর্ণ যে তারা ক্লান্তি না দেখে ঘন্টার পর ঘন্টা দৌড়াতে এবং লাফাতে পারে।
উপস্থিতি
অ্যাথলেটিক্স আমাদের দেশের প্রায় প্রতিটি শহরে পড়ানো হয়। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তাকে "ক্রীড়া কুইন" বলা হয়েছিল কারণ অন্যান্য ক্রীড়া সর্বদা অ্যাথলেটিকসের প্রাথমিক প্রশিক্ষণের উপর ভিত্তি করে থাকে।
অ্যাথলেটিক্স বিভাগগুলি সাধারণত বিনামূল্যে। রাজ্য এই খেলায় প্রজন্মের ধারাবাহিকতায় আগ্রহী, কারণ আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতাগুলিতে আমরা সবসময় অ্যাথলেটিক্সের অনেক ধরণের পছন্দের বলে মনে করি।
বৈচিত্র্য
প্রতিটি খেলাধুলায়, শিশু তার নিজস্ব ভূমিকা চয়ন করে। ফুটবলে তিনি ডিফেন্ডার বা স্ট্রাইকার হয়ে উঠতে পারেন, মার্শাল আর্টে তার কোনও আঘাতের শক্তিতে সুবিধা হতে পারে বা তদ্বিপরীত যে কোনও আঘাত আটকাতে সক্ষম হতে পারে, যার ফলে তার নিজের লড়াইয়ের কৌশল বেছে নেওয়া যায়। অ্যাথলেটিক্সে উপ-প্রজাতির সমৃদ্ধ নির্বাচন... এটি দীর্ঘ বা উচ্চ জাম্পিং, সংক্ষিপ্ত, মাঝারি এবং দীর্ঘ দূরত্বের জন্য দৌড়ানো, চারপাশে ঠেলাঠেলি বা নিক্ষিপ্ত বস্তু। সাধারণত, শিশু প্রথমে সাধারণ প্রোগ্রাম অনুযায়ী প্রশিক্ষণ দেয় এবং তারপরে নিজেকে এক আকারে প্রকাশ করতে শুরু করে। এবং তারপরেই কোচ তাকে পছন্দসই ফর্মের জন্য সরাসরি প্রস্তুত করেন।
সাধারণত, আরও মোটা ছেলেরা ঠেলা বা নিক্ষেপ করা হয়। হার্ডি রানাররা মাঝারি থেকে দীর্ঘ দূরত্বে চলে। এবং সহজাত শক্তি যাদের মসৃণ স্প্রিন্ট বা বাধা বা লাফিয়ে চালায়। অতএব, প্রত্যেকে নিজের জন্য একটি বোঝা সন্ধান করবে, তার উপর নির্ভর করে তিনি কী পছন্দ করেন এবং প্রকৃতি তাকে কী দিয়েছে। এই ক্ষেত্রে, অ্যাথলেটিকস অন্যান্য ক্রীড়াকে ছাড়িয়ে যায়, কারণ এর চেয়ে সমৃদ্ধ পছন্দ আর কোথাও নেই।
আপনার শিশুটি অবশ্যই এই বিভাগে বন্ধুবান্ধব খুঁজে পাবে এবং সে আত্ম-আত্মবিশ্বাসী হবে এই বিষয়টি নিয়ে আমি কথা বলব না, কারণ প্রায় কোনও খেলাধুলাই এটি দেয়। মূল বিষয়টি হল যে শিশুটি নিজেই পড়াশোনা করতে চায় এবং তারপরে সে কোনও ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হবে।
