গ্রুপ বি এর ভিটামিনগুলি জল দ্রবণীয়; তারা পর্যাপ্ত পরিমাণে শরীরে জমা হতে পারে না। সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য, যথা: স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিককরণ, ঘুমের গুণমান উন্নত করা এবং শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির হার বাড়ানো, এই পদার্থগুলির পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রয়োজনীয়, যার আদর্শটি খাদ্য সহ প্রাপ্তি প্রায় অসম্ভব। আমেরিকান নির্মাতা সোলগার বি-কমপ্লেক্সের খাদ্য পরিপূরক দ্বারা এই সমস্যাটি সমাধান করা হয়েছে।
সলগার বি-কমপ্লেক্স 50 এ এই গ্রুপের সমস্ত ভিটামিন রয়েছে।
মুক্ত
একটি অন্ধকার কাচের জারে 50, 100 ক্যাপসুল এবং 250 টি ট্যাবলেট।
সংমিশ্রণ এবং উপাদান ক্রিয়া
| রচনা | একটি ক্যাপসুল | প্রতিদিনের হার |
| থায়ামিন (ভিটামিন বি 1) (থায়ামিন মনোনাইট্রেট হিসাবে) | 50 এমসিজি | 3333% |
| রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি 2) | 50 মিলিগ্রাম | 2941% |
| নায়াসিন (ভিটামিন বি 3) (নিয়াসিনামাইড হিসাবে) | 50 মিলিগ্রাম | 250% |
| ভিটামিন বি 6 (পাইরিডক্সিন এইচসিআই হিসাবে) | 50 মিলিগ্রাম | 2500% |
| ফলিক এসিড | 400 এমসিজি | 100% |
| ভিটামিন বি 12 (সায়ানোোকোবালামিন হিসাবে) | 50 এমসিজি | 833% |
| বায়োটিন (ডি-বায়োটিন হিসাবে) | 50 এমসিজি | 17% |
| প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 5) (ডি-সিএ প্যানটোথেনেট হিসাবে) | 50 মিলিগ্রাম | 500% |
| ইনোসিটল | 50 মিলিগ্রাম | ** |
| কোলাইন (কোলাইন বিটারট্রেট হিসাবে) | 21 মিলিগ্রাম | ** |
| প্রাকৃতিক পাউডার মিশ্রণ (সিউইড, এসেরোলা এক্সট্রাক্ট, আলফালফা (পাতা এবং স্টেম), পার্সলে, গোলাপের পোঁদ, জলছবি) | 3.5 মিলিগ্রাম | ** |
** - দৈনিক হার প্রতিষ্ঠিত হয়নি।
থায়ামিন (বি 1)
প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের যথাযথ শোষণকে প্রভাবিত করে। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে সমর্থন করে, পাচনতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। এটি খাদ্য থেকে সংশ্লেষিত করা কঠিন, তাপ চিকিত্সার সময় এটি সংরক্ষণ করা হয় না এবং যখন এটি ক্ষারীয় পরিবেশে যায় তখন এটি তার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে থাকে।
রিবোফ্লাভিন (বি 2)
স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার উপর এটির উপকারী প্রভাব রয়েছে, ব্যতিক্রম ছাড়াই শরীরের সমস্ত কোষের জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান, তাই এটি বৃদ্ধির সময় অনিবার্য। দৃষ্টি উন্নতি করে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে স্থিতিশীল করে। রাইবোফ্লাভিনকে ধন্যবাদ, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিগুলি শক্তিতে রূপান্তরিত হয়, শরীরের ধৈর্য বাড়ায়।
নিয়াসিন (বি 3)
এই পদার্থটিকে মানব স্নায়ুতন্ত্রের "অভিভাবক" বলা হয়। এটি নিয়াসিন যা আপনাকে ছোটখাটো সমস্যায় তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখাতে এবং আতঙ্কিত হতে বাধা দেয় না। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সম্পত্তি হ'ল ত্বকের উপর উপকারী প্রভাব। চর্মরোগ এবং অন্যান্য ত্বকের রোগগুলি নিয়াসিন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। এই ভিটামিন সক্রিয়ভাবে কোলেস্টেরলের সাথে লড়াই করে, রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলক তৈরি রোধ করে। বি 3 তার কোষগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহে সক্রিয়ভাবে অংশ নিয়ে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে।
প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (বি 5)
ভিটামিন অ্যাড্রিনাল হরমোনগুলির সর্বোত্তম উত্পাদনে প্রভাব ফেলে, প্রদাহের ঝুঁকি হ্রাস করে। অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সে উত্পাদিত গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলির জন্য ধন্যবাদ, দেহে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায়, একজন ব্যক্তির মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থা স্থিতিশীল হয়।
পাইরিডক্সিন (বি 6)
শরীরে ভিটামিনের প্রধান কাজ রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। এটি একটি স্থিতিশীল অবস্থায় বজায় রাখার ফলে মস্তিষ্কের ক্রিয়াতে উপকারী প্রভাব পড়ে এবং স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থাকে স্বাভাবিক করে দেয়, মেজাজ এবং সুস্থতা উন্নত করে। ভিটামিন বি 6 এর অভাবে বিরক্তি, ঘন মেজাজের পরিবর্তন এবং দ্রুত ক্লান্তি দেখা দেয় to এই গ্রুপের অন্যান্য ভিটামিনগুলির সাথে একত্রিত হয়ে পাইরিডক্সিন হৃৎপিণ্ডের আক্রমণ, ইস্কেমিক রোগ এবং অন্যান্য রোগের বিরুদ্ধে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের একটি শক্তিশালী প্রতিরক্ষা তৈরি করে।
বায়োটিন (বি 7)
এটি ত্বক, পেরেক প্লেট এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডকে একীকরণে সহায়তা করে, রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং থাইরয়েড গ্রন্থিকে স্বাভাবিক করে তোলে।
ফলিক অ্যাসিড (B9)
নিউক্লিক অ্যাসিডগুলির সংশ্লেষণে অংশ নেয়, যা নতুন রক্তকণিকা গঠনের দিকে পরিচালিত করে। এটি স্মৃতিশক্তি, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, ঘুম এবং মানুষের সুস্থতার উন্নতি করে।
বি 9 এর অভাব মহিলা এবং পুরুষ উভয়েরই উর্বরতা হ্রাস করে এবং কোলেস্টেরল ফলক গঠনের দিকে পরিচালিত করে।
সায়ানোোকোবালামিন (বি 12)
ভিটামিনের প্রধান কাজটি হ'ল রক্তের রক্তকণিকা তৈরি করা যা রক্তের রচনাটি পুনর্নবীকরণ করে। বি 12 এর জন্য ধন্যবাদ, চর্বিযুক্ত বিপাকটি লিভারে স্বাভাবিক হয়, যা এর স্বাস্থ্যের সংরক্ষণে অবদান রাখে। এই ভিটামিন কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা সমর্থন করে, নিউরোজের সাথে জড়িত অনেক রোগ প্রতিরোধ করে।
কোলিন (বি 4) এবং ইনোসিটল (বি 8)
তারা স্নায়ুতন্ত্রের গুরুতর রোগের চিকিত্সায় সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। তারা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ, যকৃত এবং পিত্তথলীর কার্যকারিতা উন্নত করে, লেসিথিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। এই ভিটামিন গ্রহণের জন্য ধন্যবাদ, দৃষ্টি উন্নতি করে, নার্ভাস টান হ্রাস পায় এবং ঘুম স্বাভাবিক হয়।
অ্যামিনোবেঞ্জাইক এসিড (বি 10)
ফলিক অ্যাসিড গঠনে অংশ নেয়, চর্বি এবং শর্করা বিপাক, তাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তিতে রূপান্তরিত করে।
ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
বি ভিটামিনের অভাব, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে নিন। 1 টি ট্যাবলেটে বি ভিটামিনগুলির প্রতিদিনের আদর্শ থাকে।
প্রয়োগ
খাবারের সাথে দিনে একবারে 1 টি ক্যাপসুল নিন।
দাম
মুক্তির ফর্মের উপর নির্ভর করে 800 থেকে 2500 রুবেল পর্যন্ত দাম।
