একটি পুলের সাঁতার ক্যাপটি কীভাবে চয়ন এবং আকার করতে হবে * প্রশিক্ষণ

আসুন কীভাবে পুলের সাঁতারের জন্য একটি ক্যাপ চয়ন করবেন সে সম্পর্কে কথা বলি, কারণ এই বৈশিষ্ট্যটি ছাড়া এটি কোনও ক্রীড়া কমপ্লেক্সে সাঁতার কাটতে দেওয়া হয় না। দেখে মনে হবে এটি কেবল একটি আনুষঙ্গিক, তবে আপনি কি জানেন যে এটির প্রচুর বৈচিত্র রয়েছে? এছাড়াও, অ্যাথলিটদের কীভাবে সাঁতার ক্যাপটি আকার দিতে হবে, কীভাবে এটি লাগাতে হবে এবং কীভাবে যত্ন নেওয়া যায় তা জানা উচিত।

এই সমস্ত, সেইসাথে কোনটি সাঁতার ক্যাপগুলি চয়ন করার জন্য ভাল, আমরা এই নিবন্ধে আলোচনা করব। প্রথমে, কেন এই মাথাটি আদৌ প্রয়োজন।

পুলে আপনার কেন ক্যাপ লাগবে?

প্রথমত, এটি যে কোনও পাবলিক পুলের অফিসিয়াল প্রয়োজনীয়তা:

স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার জন্য, সমস্ত দর্শনার্থীর একটি টুপি পরতে হবে। চুল সময়ের সাথে সাথে পরিষ্কারের ফিল্টারগুলি আটকে দেবে, ফলস্বরূপ ব্যয়বহুল সিস্টেমের মেরামত করতে হবে;
একটি আনুষাঙ্গিক পরা কর্মীরা এবং পুলটিতে অন্যান্য দর্শনার্থীদের প্রতি সম্মানের প্রদর্শন। সাধারণত, লোকেদের লোম প্রতিদিন সমস্ত লোকের মধ্যে পড়ে এবং এগুলি বানটিতে কতটা শক্ত করে বেঁধে রাখা যায় না, তারা এখনও পানিতে শেষ করতে পারে। আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে পুলটিতে পর্যায়ক্রমে কারও গাছপালা ধরে রাখা কত "সুন্দর"?

আরেকটি দিক রয়েছে যা সাঁতারু নিজেই ক্যাপটি ব্যবহার করে:

আনুষাঙ্গিক চুলকে ক্লোরিন এবং অন্যান্য পদার্থের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে যা জল জীবাণুমুক্ত করে;
এটি সুবিধা এবং আরাম দেয়, যা লম্বা চুলের মালিকদের দ্বারা প্রশংসা করা নিশ্চিত। এটি হেডজিয়ারের ভিতরে সুরক্ষিতভাবে স্থির করা হয়েছে, বাঁকগুলির সময় বা জলের নীচে একটি পুলে সাঁতার কাটার সময় মুখের উপর পড়ে না;
ক্যাপটি পরোক্ষভাবে পানির অনুপ্রবেশ থেকে কানকে সুরক্ষা দেয়। সম্মত হন, এটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর, প্রায়শই বেদনাদায়ক এবং যদি পুলের পানি পরিষ্কার না হয় তবে এটি ক্ষতিকারকও;
যদি কোনও সাঁতারু দীর্ঘ খোলা পানির সাঁতার অনুশীলন করে তবে তার পক্ষে মাথা অঞ্চলে তাপের ভারসাম্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা শরীরের মতো নয়, সবসময় সমুদ্রে ডুবে থাকে না। এই সমস্যাটিতে ঘন ক্যাপটি বেশ সহায়ক;
পেশাদার ক্রীড়াবিদরা গতির কর্মক্ষমতা উন্নত করতে একটি টুপি পছন্দ করে choose স্নিগ্ধ আনুষঙ্গিক স্ট্রিমলাইনিং বাড়ায়, যা এই কার্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দ্বিতীয় স্থান অর্জনকারী অ্যাথলিটরা অন্য কারোর মতো আপাতদৃষ্টিতে স্বল্প মুহূর্তগুলির গুরুত্বের প্রশংসা করবেন।

ঠিক আছে, আমরা আশা করি আমরা আপনাকে বোঝাতে পেরেছি, তারপরে, এইটিকে বেছে নেওয়ার জন্য কোন সুইমিং ক্যাপগুলি সেরা হিসাবে বিবেচিত হয় তা নির্ধারণের চেষ্টা করি।

ধরণের

ডান পুল সাঁতারের টুপি চয়ন করতে, আপনাকে অবশ্যই এর জাতগুলির সাথে পরিচিত হতে হবে। মোট, 4 টি সাধারণ গ্রুপ রয়েছে:

টেক্সটাইল;

এগুলি পলিয়েস্টার দিয়ে তৈরি, যা ভালভাবে প্রসারিত হয় এবং চুলে ভালভাবে ফিট করে। তারা চুলগুলি শক্তভাবে ধরে এবং মাথার উপর খুব বেশি চাপ দেয় না। যাইহোক, এই জাতীয় পণ্যটির সাথে এটি লাগানোর ক্ষেত্রে সর্বনিম্ন সমস্যা রয়েছে - এমনকি কোনও শিশু প্রাপ্ত বয়স্কের সহায়তা ছাড়াই লড়াই করতে পারে। যাইহোক, এই টুপিটির অনেক অসুবিধা রয়েছে, যার কারণে এটির দাম কম। প্রথমত, এটি প্রতিরক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করে না এবং এর নীচে চুল ভিজে যাবে। দ্বিতীয়ত, এটি দ্রুত প্রসারিত করে এবং তার আকৃতিটি হারিয়ে ফেলে। তৃতীয়ত, লাফাতে বা হঠাৎ করে পুলটিতে ডুব দেওয়ার সময়, এই জাতীয় একটি টুপি কেবল মাথা থেকে উড়ে যেতে পারে।

সিলিকন;

ডান সাঁতারের ক্যাপটি চয়ন করতে, আপনাকে একটি সমস্ত-রাবারের আনুষাঙ্গিকের উপকারিতা এবং কনসেরও প্রশংসা করতে হবে। সিলিকন উপাদান ভালভাবে প্রসারিত করে, মুকুটটি নিরাপদে ধরে রাখে, কান থেকে পানি থেকে সুরক্ষা দেয় এবং কাঙ্ক্ষিত স্ট্রিমলাইনিং দেয়। যাইহোক, আমরা কোনও সন্তানের জন্য এই জাতীয় সাঁতার ক্যাপটি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিই না - এটি লাগানো কঠিন, এটি চুল টানতে পারে বা মাথায় প্রচুর চাপ দিতে পারে, অস্বস্তি তৈরি করে।

ক্ষীর;

এটি সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিকল্প যা আপনি পুলের জন্য চয়ন করতে পারেন। বাহ্যিকভাবে, ক্যাপটি সিলিকনের সাথে খুব মিল, তবে এটি এখনও একটি আলাদা উপাদান is এটি আরও খারাপ প্রসারিত করে, এটি ভেঙে যেতে পারে। দৃ hair়ভাবে চুলের সাথে লেগে থাকে এবং সংবেদনশীল ত্বকের লোকের মধ্যে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে। এর একমাত্র প্লাসটি হ'ল কম দাম, এমনকি টেক্সটাইলের চেয়ে সস্তা।

সম্মিলিত

এটি বিনোদনমূলক সাঁতারুদের জন্য আদর্শ। টুপি দ্বি-স্তর - বাইরে সিলিকন, রাগ ভিতরে। এটি ধন্যবাদ, এটি চুল থেকে জল রক্ষা করে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে মাথায় বসে। এটি রাখা সহজ এবং মুকুট উপর খুব বেশি চাপ দেয় না। যাইহোক, ঘনত্বের অভাবের কারণে, এটি সাধারণ সিলিকনটি জল থেকে কানকে রক্ষা করে তার চেয়েও খারাপ। যাইহোক, এর ব্যয় সর্বাধিক।

কীভাবে নির্বাচন করবেন?

সন্তানের পক্ষে কোন সাঁতার কাটা ভাল, এই প্রশ্নের উত্তরে আমরা একটি সিলিকন বা সংযুক্ত একটি সুপারিশ করব। পরবর্তী আকারটি ঠিক আকারে চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, এক্ষেত্রে এটি কানকে সুরক্ষা দেবে সম্পূর্ণ রাবারের চেয়ে খারাপ নয়।

পেশাদার সাঁতারুদের একটি সিলিকন টুপি নির্বাচন করা উচিত - অ্যাথলিটরা অবশ্যই এটি সঠিকভাবে কীভাবে রাখবেন তা জানে এবং তাই, এটি তাদের কোনও অস্বস্তি তৈরি করে না।

পুলের জলের বায়ুবিদ্যার জন্য, আপনি একটি টেক্সটাইল ক্যাপও চয়ন করতে পারেন, পানিতে ফিটনেসের জন্য এর বৈশিষ্ট্যগুলি যথেষ্ট যথেষ্ট।

কোন সাঁতারের টুপি ভাল সে প্রশ্নের উত্তরের তালিকায় আমরা ক্ষীরের মডেলটি উল্লেখ করব না। আসুন একে "অতীত শতাব্দী" বলি এবং নিরাপদে এটি ভুলে যাই। হ্যাঁ, আপনি এটি অন্য কোথাও পাবেন না।

অনেক ফ্যাশনিস্টরা লম্বা চুলের জন্য কী ধরণের সুইমিং ক্যাপ চয়ন করবেন সে সম্পর্কে আগ্রহী। সাধারণত, কোনও দৈর্ঘ্যের এবং ভলিউমের চুলগুলি একটি সাধারণ টুপিটির ভিতরে রাখা যায়। তবে কিছু ব্র্যান্ড দীর্ঘ রিয়ার সহ বিশেষ মডেল সরবরাহ করে models তারা সাঁতারের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক নয় এবং পছন্দসই স্ট্রিমলাইনিং দেবে না। তবে পুলটিতে আপনি অবশ্যই সবচেয়ে স্টাইলিশ দেখবেন।

কিভাবে আকার চয়ন?

এখন আসুন কীভাবে আপনার সাঁতারের ক্যাপটির জন্য সঠিক আকারটি চয়ন করবেন সে সম্পর্কে কথা বলি। এই পয়েন্টটি আরাম, সুরক্ষা এবং অনুদানের স্বাচ্ছন্দ্যের দিক থেকে খুব গুরুত্বপূর্ণ very

যেমন, পুলের টুপিগুলির একটি মাত্রিক গ্রিড থাকে না - সেগুলি হয় বড় বা ছোট। তদনুসারে, একটি শিশুর জন্য একটি ছোট সাঁতারের ক্যাপ লাগানো আরও সুবিধাজনক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - একটি বৃহত্তর।

শারীরবৃত্তিকভাবে ছোট মাথা সহ প্রাপ্ত বয়স্ক একটি শিশুর টুপিও চয়ন করতে পারেন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি এটি খুব বেশি চাপ না দেয় তা নিশ্চিত করা। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি সরাসরি স্টোরের বিভিন্ন নির্মাতাদের মডেলগুলি অধ্যয়ন করতে পারেন, তাদের মধ্যে কিছুগুলির মাঝে মাঝে অন্যের চেয়ে 0.5-1 সেন্টিমিটার বেশি টুপি থাকে।

দয়া করে নোট করুন যে কোনও বয়স্ক যদি এলোমেলোভাবে একটি আনুষাঙ্গিক চয়ন করতে পারেন তবে কোনও শিশুর জন্য সঠিক সাঁতার কাটাটি চয়ন করার জন্য, এটির চেষ্টা করা উচিত!

কীভাবে লাগাতে হবে?

সুতরাং, আপনি পুলটিতে যাচ্ছেন: আপনি একটি স্পোর্টস সাঁতারের পোষাক বা সাঁতার কাট, একটি টুপি, শ্যাম্পু, একটি তোয়ালে প্রস্তুত করতে সক্ষম হয়েছেন। আপনি স্পোর্টস কমপ্লেক্সে এসে পৌঁছেছেন, লকার রুমে কীগুলি পেয়েছেন। আমরা আমাদের পোশাক পরিবর্তন করেছি এবং একটি টুপি বের করেছি। এখানে একটি যৌক্তিক প্রশ্ন উঠেছে - এটি কীভাবে রাখবেন? একটি স্ট্যান্ডার্ড অ্যালগরিদম রয়েছে যা আপনাকে দ্রুত এবং ব্যথা ছাড়াই কার্যটি মোকাবেলা করার অনুমতি দেবে। আমরা আশা করি আপনি যে বিভাগটিতে পুলটিতে সাঁতার কাটার জন্য সবচেয়ে ভাল সে বিভাগটি সাবধানে পড়েছেন এবং সিলিকন বা সংমিশ্রণ ক্যাপটি কিনেছেন।

আপনার খোলা তালুর মধ্যে আনুষাঙ্গিক টানুন;
কপাল থেকে মাথার পিছনে সরানো, মাথার উপর প্রসারিত মাথাচাড়া রাখুন;
যদি পিছনে একটি গুচ্ছ থাকে, তা নিশ্চিত করুন যে টুপি এটি "গ্রাস করেছে";
আপনার বাহুগুলি টানুন, আপনার looseিলে .ালা চুলগুলিতে টানুন, আপনার পক্ষের কানের উপর দিয়ে শক্তভাবে টানুন।

অ্যাকসেসরির একটি সুস্পষ্ট সামনে এবং পিছনে নেই - এটি উভয় পক্ষের মধ্যে পরা হয়। আপনি যদি আগ্রহী হন তবে আপনি রাখার অন্য কোনও উপায় চয়ন করতে পারেন - লিঙ্কটিতে ক্লিক করুন।

ওয়েল, আমরা আপনাকে একটি সুইমিং ক্যাপের আকারটি কীভাবে খুঁজে বের করতে হবে তা বলেছিলাম। এখন আপনি জানেন কী কী বৈচিত্র রয়েছে এবং এর সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী। পরিশেষে, যত্ন এবং পরিষ্কার সম্পর্কে কয়েক লাইন। আনুষাঙ্গিকগুলি ধুয়ে বা গুঁড়ো বা সাবান দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার দরকার নেই। পরিষ্কার চলমান জলের নিচে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্যাটারি বা খোলা রোদে শুকানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না - এটি ক্র্যাক করবে বা তার আকৃতি হারাবে। নিবিড় ব্যবহারের সাথে একটি প্রচলিত সিলিকন বা সংমিশ্রণ ক্যাপের গড় জীবনকাল 2-3 বছর হয়। আপনি যদি পুলটিতে ঘন ঘন দর্শনার্থী না হন তবে পণ্যটি আপনাকে বহু বছর ধরে পরিবেশন করবে।