Copyright 2024 \ ডেল্টা স্পোর্ট
তীব্র workouts মধ্যে সময়কালে ক্রীড়াবিদদের জন্য এটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাবার খাওয়া নয়, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করাও গুরুত্বপূর্ণ। ঘামের সাথে, অ্যাথলিটরা লবণ এবং খনিজগুলি হারাবে, যা জল-লবণের ভারসাম্য লঙ্ঘন, সুস্থতার অবনতি, একটি হ্রাস দ্বারা পরিপূর্ণ...
মুরগির ডিম - 3 পিসি। রসুন - 2 লবঙ্গ পেঁয়াজ (ছোট) - 1 পিসি। টমেটো (বড় লাল) - 4 পিসি। সবুজ মরিচ মরিচ - 1 পিসি। বুলগেরিয়ান লাল মরিচ (বড়) - 1 পিসি। হলুদ - 0.5-1 চামচ। লাল পেপারিকা - 0.5-1...
ক্রিয়ামূলক প্রশিক্ষণ একটি ক্রিয়াকলাপ যা নিম্নলিখিত শারীরিক গুণাবলী বিকাশ করে: তত্পরতা, সমন্বয়, গতিশীলতা, সহনশীলতা, শক্তি। শব্দটি এতই অস্পষ্ট যে তারা ইতিমধ্যে এর দ্বারা কোনও অর্থ বোঝায়। "স্মার্টের জন্য ফিটনেস" বইয়ের লেখক দিমিত্রি...
ডায়েটারি পরিপূরক (ডায়েটরি পরিপূরক) 2 কে 0 11.01.2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 23.05.2019) দস্তা পিকোলিনেট এখন একটি ডায়েটরি পরিপূরক, যার মূল উপাদান দস্তা পিকোলিনেট, অর্থাৎ। উপাদানটির বিশেষ আকার, যা এর জন্য ধন্যবাদ তৈরি হয়...
সাইকেলটি জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। বেশিরভাগ লোকেরা শহরের চারপাশে সাইকেল চালানো পছন্দ করে। তবে এটি খুব শীঘ্রই বিরক্ত হয়ে উঠবে, এত তাড়াতাড়ি বা পরে আপনি এখনও কমপক্ষে একটি নিকটবর্তী গ্রাম বা পুকুরের একটি স্বল্প ভ্রমণে যেতে চাইবেন। কি জিনিস...
ক্রসফিট আন্দোলন প্রতি বছর জনপ্রিয়তার সাথে বাড়ছে এবং আরও বেশি সংখ্যক লোক এতে যোগ দিচ্ছে। এই ক্রীড়াটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য সমানভাবে উপযোগী। আজ আমরা নতুন মেয়েদের ক্রসফিট ওয়ার্কআউট সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি। আসুন বলি...
দৌড়ানোর সময়, কোনও ব্যক্তির পা এমন বোঝা গ্রহণ করে যা শরীরের ওজনের দ্বিগুণ। তাদের অবশ্যই প্রাকৃতিক কুশন রয়েছে তবে এটি দৈনিক দীর্ঘ রান করার জন্য যথেষ্ট নয়। এই জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা জুতা সহ, আপনি পারেন...
শীত এবং তুষারপাতের সূত্রপাতের সাথে, জোগারদের প্রায়শই একটি প্রশ্ন থাকে - শীতকালে কোথায় চলবে। উপরের দিকে তুষার থাকলে ডাল, মাটি, রাবার সবকিছুই একই হয়ে যায়। সুতরাং, নিবন্ধে আমরা প্রাথমিকভাবে পৃষ্ঠের স্নিগ্ধতার দিকে মনোনিবেশ করব না,...
তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপে শক্তির দ্রুত ব্যয় জড়িত। শরীরের ধৈর্য বাড়ানোর জন্য, অনুশীলনের সময় বাড়ানোর জন্য, অতিরিক্ত উত্তেজক পরিপূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুপরিচিত সংস্থা স্কিটেক পুষ্টি বিকশিত হয়েছে...
টৌরাইন সিস্টাইন বিপাকের একটি পণ্য - অ্যামিনোথেনসেলফোনিক অ্যাসিড। এতে সালফার পরমাণু রয়েছে। এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। শক্তি বিপাক অংশগ্রহণ। পুনরুত্থানকে উদ্দীপিত করে এবং কোষের ঝিল্লিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে normal Vegans জন্য প্রস্তাবিত।...
ওমেগা 3 35 বেস পুষ্টি নতুন সিএমটেক ব্র্যান্ডের প্রথম পণ্য। ডায়েটরি পরিপূরক সিএমটি প্রকল্প দ্বারা প্রকাশ করা হয়েছিল - এটি একটি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির এবং এর অনুপ্রেরক বোরিস তাসসুলিন। এই ডায়েটারি পরিপূরকটিতে ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা থেকে 35-ঘনকেন্দ্রিক...
ওজন হ্রাস জন্য পণ্য নির্বাচন করার সময়, আপনি বিভিন্ন ব্র্যান্ডের পণ্যগুলির ক্যালোরি সামগ্রীতে মনোযোগ দিতে হবে। সুতরাং, ক্যাম্পিনা পণ্যগুলির ক্যালোরি সারণী আপনাকে স্টোরগুলিতে আরও ভাল নেভিগেট করতে সহায়তা করবে এবং এমন পণ্যগুলি নির্বাচন করবে যা যথাসম্ভব সুরেলাভাবে ফিট করে select...
জীবনের আধুনিক ছন্দ, কঠোর পরিশ্রম, তীব্র কাজের চাপ, খেলাধুলা সহ - এই সমস্ত কারণগুলি ঘুমের ব্যাঘাত এবং কঠিন জাগরণের কারণ হতে পারে, যা সারা দিন স্বাস্থ্যের দুর্বল করে তোলে leads আগের দিন হলেও...
ফ্যাট বার্নার্স 1 কে 0 01/11/2019 (সর্বশেষ সংশোধিত: 07/02/2019) চিটোসান একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে অ্যামিনো স্যাকারাইড, সামুদ্রিক জীবনের চিটিনাস টিস্যু থেকে প্রাপ্ত এক ধরণের অদৃশ্য ফাইবার। ইতিবাচক প্রভাব বিস্তৃত আছে...
Copyright 2024 \ ডেল্টা স্পোর্ট
© 2024 https://deltaclassic4literacy.org - ডেল্টা স্পোর্ট